7Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Ketidakamanan menyebalkan. Tetapi kenyataannya adalah, kita semua terkadang merasa tidak cocok dengan permainan kita. Jika Anda perlu merasa kurang bla, dan lebih badass, tips dari gadis-gadis yang telah ada ini pasti akan memberi Anda dorongan.
1. Singkirkan Pikiran Negatif Itu
"Aku mengingatkan diriku sendiri untuk tidak menghabiskan energi mental atau fisik untuk hal-hal yang tidak dapat saya kendalikan. Ada hal-hal tentang penampilan saya yang tidak dapat saya ubah, tetapi saya dapat mengubah apa yang saya fokuskan." – Natalie, 16, Chicago, IL
2. Lakukan Pose Kekuatan Beyoncé-Layak
"Pose kekuatan di cermin! Ini adalah cara yang bagus untuk mengingatkan diri sendiri bahwa saya rock! Dan jika ada satu area tubuh saya yang benar-benar tidak saya sukai, saya ingin mengatakan satu hal yang baik tentangnya. Saya juga memberi diri saya izin untuk tidak merasa 100 persen percaya diri sepanjang waktu
— tidak apa-apa untuk memiliki hari libur juga." –Aria, 18, Forest Knolls, CA3. Bangun untuk Kutipan Favorit Anda
"Ketika saya bangun, hal pertama yang saya lihat adalah papan putih yang saya simpan di kamar saya dengan mantra tertulis di atasnya. Dikatakan, 'Saya memiliki hasrat yang tak tergoyahkan untuk secara positif memengaruhi, meningkatkan, dan memengaruhi kesejahteraan semua orang makhluk hidup, sehingga saya menciptakan warisan yang layak untuk ditulis.' Ini adalah pengingat dari jenis kehidupan yang ingin saya jalani, dan untuk berpikir gambaran besar - tidak terjebak dalam satu saat." –Carrington, 20, Danville, VA
4. Serang Diri Anda Dengan Pujian
"Saya melihat ke cermin dan menyerang diri sendiri dengan pujian. Saya mulai melakukan ini ketika saya masih di sekolah dasar karena anak-anak akan mengatakan hal-hal buruk kepada saya. Saya menemukan bahwa melihat diri saya tepat di mata dan memuji semua bagian tubuh saya yang diolok-olok orang lain membantu saya membangun kepercayaan diri, walaupun pada awalnya saya tidak percaya dengan apa yang saya katakan. Itu juga membantu saya merangkul hal-hal tentang diri saya yang membuat saya berbeda." –Ogechi, 17, Santa Clara, CA
5. Tingkatkan Selfie-Esteem Anda
"Bagi saya, itu belum tentu satu hal. Tergantung pada suasana hati saya, hal-hal yang berbeda membantu. Kadang-kadang mengambil selfie. Bahkan jika saya tidak membagikannya, saya diingatkan tentang seberapa jauh saya telah datang dalam perjalanan cinta-diri saya." –Paola, 21, Miami, FL
6. Menertawakan Diri Sendiri
"Setiap pagi, Saya membuat titik untuk membuat diri saya tersenyum. Jika saya bangun dan hari saya dimulai dengan sangat buruk, saya membuat wajah lucu di cermin dan memaksa diri saya untuk tertawa." –Courtney, 18, State College, PA
7. Pasang Power Anthem Anda di Loop
"Menyanyi dan menari saat saya bersiap-siap membantu saya merasa benar-benar diberdayakan. Sejujurnya, hal-hal itu bukan bakat alami saya, tetapi rutinitas pagi saya selalu menjadi sesuatu yang saya nantikan. Akhir-akhir ini saya menyanyikan 'Scars to Your Beautiful' oleh Alessia Cara. Melakukan hal ini mengingatkan saya bahwa saya perlu memiliki keunikan saya." –Karyssa, 17, Carson, CA
8. Terima Setiap Inci Anda Terbang
"Aku berbicara sendiri dengan berfokus pada semua hal menakjubkan yang memungkinkan tubuh saya untuk melakukannya. Saya memiliki paha yang kuat yang memungkinkan saya untuk bersepeda gunung atau menunggang kuda. Lengan saya memungkinkan saya untuk memeluk teman-teman saya. Tanganku mengizinkanku untuk menulis puisi. Setiap bagian dari tubuh saya memiliki alasan untuk berada di sana, dan sedikit pengingat berguna sepanjang hari." –Esmée, 18, Pinole, CA
9. Ulangi Frasa Daya
"Salah satu guru tari saya mengatakan kepada saya bahwa jika Anda membawa diri Anda dengan percaya diri, Anda akan mendapatkan kepercayaan diri. Jadi ketika saya pertama kali memulai hari saya, saya hanya berkata pada diri sendiri, Ya, Anda buruk. Saya tidak berpikir itu akan berhasil, tetapi itu benar-benar berhasil. Itu benar-benar mengubah sikap saya." –Ajala, 15, Denver, CO
dana tepper
10. Berdandan untuk Anda
"Jika saya merasa hari saya dimulai dengan kasar, Saya benar-benar berdandan — bahkan jika tidak ada yang istimewa terjadi. Tidak ada yang salah dengan merasakan diri Anda sesekali dan memutuskan untuk keluar! Oh, dan satu hal lagi, jika saya memuji diri saya sendiri sebelum berjalan keluar pintu seperti, Gadis, kamu terlihat baik, saya selalu mengatakannya dengan lantang. Itu membuatnya lebih kuat. –Alexia, 18, Hampton, VA
11. Tinggalkan Catatan Cinta Anda Sendiri
"Sakit tinggalkan pesan motivasi untuk diri saya di catatan tempel atau tertulis di cermin saya dengan lipstik, jadi ketika saya bangun di pagi hari, saya langsung terinspirasi." –Elena, 18, Los Angeles, CA
12. Beritahu Pembenci Batin Anda "Mundur"
"Saya berjuang melawan jerawat, dan terkadang tekanan dari sekolah menengah dapat menyeret Anda ke bawah dan membuat Anda merasa lebih rendah dari diri Anda sendiri. Tapi kecantikan dimulai saat Anda memutuskan untuk menjadi diri sendiri. Jadi setiap pagi Saya mengingatkan diri sendiri bahwa ketika Anda menerima kekurangan Anda, tidak ada yang bisa menggunakannya untuk melawan Anda." –Georgia, 16, Bedford Hills, NY
dana tepper
13. Bunuh Diri Dengan Kebaikan
"Untuk saat-saat ketika saya tergoda untuk melihat orang lain dan iri pada mereka atau bahkan berharap saya lebih seperti mereka, Saya hanya mengatakan pada diri sendiri bahwa saya adalah saya – dan saya yang terbaik dalam hal itu." –Pamela, 17, Myrtle Beach, SC
