7Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
"Teman-temanku sering mengatakan hal-hal seperti, 'Wow, aku suka kakimu. Saya berharap saya juga berotot.' Tapi aku benci kaki berotot! Saya bahkan tidak banyak berolahraga tetapi orang-orang mengatakan itu gen. Bagaimana saya bisa menghadapi ini?"
Ilda, 14
Oh Ilda – kita selalu menginginkan apa yang tidak kita miliki dan kita tidak pernah menyukai apa yang kita miliki! Anda benar tentang struktur otot yang didasarkan pada genetika – terkadang kita tidak perlu bekerja keras untuk memiliki lengan atau kaki yang berotot. bersyukur meskipun karena banyak orang melakukannya) Dan itu lebih poin saya dalam dilema Anda – saatnya untuk mengambil cek rasa syukur tentang bagian tubuh Anda lakukan seperti. Jika bukan kaki Anda (dan saya tidak yakin mengapa Anda tidak menyukainya?) lalu apa itu? Temukan setidaknya 3 hal (bagian tubuh) yang Anda sukai dari diri Anda dan cobalah untuk fokus pada hal itu. Anda tidak dapat mengontrol apa yang orang lain katakan tentang Anda, tetapi secara internal Anda dapat bersyukur atas apa yang Anda miliki dan apa yang bekerja untuk Anda. Sebagai seorang gadis (saya) yang memiliki betis berotot alami (dan membenci mereka hampir sepanjang hidup saya), saya belajar untuk mencintai mereka ketika otot-otot kuat saya membantu saya berlari maraton pertama saya – kemudian saya menjadi bersyukur untuk mereka.
