10 Hal yang Tidak Harus Dikatakan Kepada Seseorang Dengan Orang Tua Yang Sakit

Ketika Anda memiliki orang yang dicintai, terutama orang tua, kebanyakan orang di sekitar Anda tidak tahu harus berkata apa. Teman-teman Anda cukup banyak mendapatkan umpan karena kebanyakan anak muda tidak memiliki pengalaman dengan kekalahan, tetapi kadang-kadang, mereka benar-benar menjatuhkan bola. Anggota keluarga mencoba untuk mendukung, tetapi kemudian dapat dengan cepat mengatakan sesuatu yang kurang membantu. Dan jika Anda berada di sisi lain, teman dari seseorang yang berjuang dengan orang tua yang sakit atau orang yang dicintai, Anda akan mengerti mengapa sulit untuk menemukan kata-kata yang tepat pada waktu yang tidak mungkin. Di bawah ini, temukan hal-hal teratas yang harus Anda hindari.

1. "Mereka berada di tempat yang lebih baik."/"Mereka akan selalu bersamamu."/"Mereka damai." Tentu saja, setiap situasi berbeda dan beberapa orang mungkin merasa nyaman dengan frasa ini. Tapi ini semua tentang konteks. Saat Anda mencoba membantu seseorang yang sedang berduka, atau yang benar-benar berjuang melawan penyakit orang yang Anda cintai, mungkin lebih baik untuk menghindari kata-kata klise yang telah mereka dengar jutaan kali. Anda juga dapat memikirkan apakah orang yang Anda ajak bicara sangat religius. Itu bisa membuat perbedaan dalam cara mereka menafsirkan apa yang Anda katakan. Manusia hanya canggung dan tidak ada yang tahu harus berkata apa jadi berbuat salah di sisi kurang lebih. Hanya mengatakan bahwa Anda menyesal atas apa yang mereka alami sudah cukup baik.

2."Tidak bisakah kau keluar bersama kami kali ini saja?" Orang tidak selalu merasa ingin menjadi super sosial ketika mereka berduka atau stres tentang kesehatan anggota keluarga, tetapi masih sering ingin berada di dekat orang-orang. Jadi, jangan ragu untuk mengajak seseorang hang out, tetapi hargai jawaban mereka dan jangan memaksanya. Mungkin malah bertanya pada temanmu apa mereka merasa seperti melakukan. Tawarkan untuk sekadar hang out dan menonton Netflix atau pergi ke bioskop.

3. "Aku tidak akan pernah bisa menangani ini jika aku jadi kamu." Meskipun Anda mungkin benar-benar kagum pada seorang teman yang selamat dari hal terburuk yang pernah ada, menunjukkan betapa sulitnya situasinya akan terasa seperti Anda sedang berkhotbah di paduan suara. Juga, teman Anda mungkin benar-benar merasa seperti dia bukan berurusan pada saat itu. Meskipun dia memasang wajah berani, dia mungkin hancur di dalam.

4. "Itu mengingatkan saya ketika bibi / paman saya sakit ..." Seorang anak dari seseorang yang mengalami ketakutan kesehatan tidak mencari cara bagi Anda untuk berhubungan dengan mereka. Mereka sebenarnya hanya mencari dukungan. Alih-alih membuat perbandingan saat seseorang yang Anda kenal sakit, dengarkan saja saat teman Anda memilih untuk terbuka dan tanggapi dengan hal-hal yang lebih mendukung seperti, "Itu sangat sulit, atau "Aku hanya bisa mencoba memahami perasaanmu, maafkan aku." Jika Anda benar-benar merasa sesuatu yang Anda alami dapat membantu teman Anda, tanyakan apakah mereka menginginkan Anda pikiran/pendapat.

5. "Luangkan waktu untuk dirimu sendiri." Pada saat seperti ini, sepertinya menghabiskan waktu untuk diri sendiri atau urusan sehari-hari adalah hal terakhir yang ingin Anda lakukan. Terlebih lagi, itu bahkan tampaknya tidak layak sekarang. Alih-alih menyuruh seseorang untuk menjaga diri mereka sendiri, yang mungkin menambah tekanan, cobalah mengatakan sesuatu seperti, "Berbaik hatilah pada diri sendiri hari ini," atau "Ayo minum kopi. Saya akan mengurus semuanya di sini." Kadang-kadang istirahat kecil yang disamarkan sebagai tugas sehari-hari sudah cukup untuk memberi orang yang berjuang itu ruang untuk bernapas.

6. "Tidak apa-apa untuk menangis." Alih-alih mengatakan ini sebagai cara untuk mendesak seseorang untuk mengungkapkannya, dukung mereka ketika mereka mulai menangis/menunjukkan emosi/menceritakan kisah emosional mereka sendiri. Bersikaplah mendukung ketika seseorang mulai menangis hanya dengan berada di sana. Anda tidak perlu banyak bicara, cukup tawarkan bahu untuk menangis. Gerakan kecil bisa sangat membantu.

7. "Kamu akan sangat lega ketika mereka meninggal." Memang benar bahwa kadang-kadang anak-anak merasa lega ketika orang tua meninggal, terutama jika mereka sakit untuk waktu yang lama, lebih baik tidak memberi tahu seseorang bagaimana mereka akan rasakan di masa depan. Plus, mereka mungkin menjadi defensif. Apa yang mungkin mereka inginkan lebih dari apa pun adalah merasa lega bahwa orang tua mereka akan menjadi lebih baik, bukan lebih buruk.

8. "Saya melihat ini datang beberapa minggu yang lalu." Penyangkalan adalah tahap kesedihan dan teman Anda mungkin untuk waktu yang lama percaya bahwa orang tua mereka akan menjadi lebih baik meskipun itu tidak terlihat baik untuk semua orang di sekitar mereka. Namun, hal terakhir yang perlu mereka dengar adalah "Sudah kubilang" ketika keadaan memburuk.

9. "Kamu harus memikirkan apa yang terbaik untuk mereka, bukan kamu." Pernyataan ini benar. Ketika orang yang dicintai sakit, fokus Anda harus pada bagaimana perasaan mereka. Tetapi selama proses berduka bisa sangat sulit untuk melihat di luar rasa sakit emosional Anda sendiri. Percayalah: teman Anda tahu dia perlu fokus pada orang tuanya. Tetapi pikirkan tentang apa yang Anda maksudkan dengan mengingatkannya tentang hal ini. Itu tidak baik.

10. "Kamu akan lebih kuat untuk melewati ini." Ini bisa benar dalam jangka panjang. Tetapi teman Anda mungkin merasa lemah dan tidak enak badan dan tidak kuat saat ini. Anda mungkin mencoba membantu dengan menunjukkan "sisi baiknya". Tetapi pada saat yang kritis, dia mungkin hanya ingin Anda membantunya menjadi sekuat mungkin. Dan Anda bisa menjadi orang itu.

Terima kasih khusus untuk dua teman terdekat saya, Ava Yergo dan Brittany Leitner, atas kontribusi pribadi mereka untuk cerita ini dan dukungan selalu. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal membutuhkan bantuan, hubungi salah satu dari ini hotline krisis.

Mengikuti @Tujuh belas di Instagram.