Kiat Ahli Perawatan Kulit Musim Panas

Tentu, kita semua suka mendapatkan cahaya kita, tetapi berjemur di bawah sinar matahari musim panas dapat menyebabkan kerusakan kulit yang besar dan tahan lama. Itu sebabnya kami meminta dokter kulit dan konsultan Coppertone, Dr. Ana Duarte M.D. untuk mengungkapkan rahasianya tentang bermain aman di bawah sinar matahari musim panas ini. Ingin belajar lebih banyak? Periksa Coppertone's Making the Sunscreen Grade program, sebuah inisiatif yang membantu membangun kesadaran seputar perlindungan matahari sepanjang tahun! Dapatkan tipsnya di bawah ini tentang cara terbaik menggunakan tabir surya, cara meredakan luka bakar yang menyengat, dan yang terpenting, cara bersenang-senang di pantai dan menjaga kulit Anda tetap aman.

Tujuh belas: Bagaimana cara mengaplikasikan tabir surya yang benar?

Dr. Duarte: Gunakan setidaknya satu ons penuh tabir surya. Salah satu cara mudah untuk [mengatakan bahwa Anda menggunakan jumlah tabir surya yang tepat] adalah dengan menggunakan telapak tangan sebagai gelas ukur. Menepuk telapak tangan dan mengisinya dengan tabir surya adalah cara mudah untuk memastikan Anda menggunakan jumlah yang tepat dan tidak akan berhemat pada area penting. Pastikan untuk menutupi semua area tubuh yang terbuka (termasuk telinga, kelopak mata & bagian belakang leher), 15 menit sebelum pergi keluar dan aplikasikan kembali setidaknya setiap dua jam.

17: Bagaimana Anda bisa tahu kapan waktunya untuk berbusa lagi?

Dr. Duarte: Sangat penting untuk mengajukan permohonan kembali setidaknya setiap dua jam dan/atau setelah berenang, berkeringat atau mengeringkan handuk. Saya mengatakan kepada pasien saya untuk [berhati-hati] ketika mereka berada di dekat air, karena pantulannya dapat mengintensifkan sinar matahari. Jika [Anda] akan masuk dan keluar dari air, [Anda] harus menggunakan tabir surya tahan air dan mengoleskan ulang lebih sering.

17: Apakah Anda memiliki rahasia pengobatan sunburn?

Dr. Duarte: Saya sarankan menggunakan krim pendingin seperti lidah buaya atau krim bebas lainnya yang akan merawat area tersebut. Salah satu opsi tersebut adalah Solarcaine, obat bebas populer yang dapat memberikan sedikit kelegaan.

Beberapa luka bakar bisa berbahaya, terutama yang melepuh. Anda juga harus tetap terhidrasi dengan baik, [...] sengatan matahari yang menyengat dapat membahayakan kulit, menyebabkannya kehilangan air.

Terakhir, saya ingin [menekankan] pentingnya pencegahan. Melindungi [diri Anda] saat berada di bawah sinar matahari dapat mencegah risiko jangka pendek seperti rasa sakit dan ketidaknyamanan. Lebih penting lagi, dapat mencegah efek jangka panjang, seperti penuaan dini dan kanker kulit yang berbahaya.