7Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Saya belum memulai kelas dansa saya di sekolah tetapi saya merasa cukup yakin bahwa saya akan melakukannya dengan baik sejak saya di IB Dance tahun ini (tingkat tertinggi di sekolah menengah) dan semua makan sehat dan olahraga ini benar-benar mulai membuahkan hasil mati. Salah satu gerakan favorit saya yang Jarett berikan kepada saya adalah mengangkat bahu lateral. Yang Anda lakukan hanyalah mendapatkan beban dan membiarkan lengan Anda menggantung. Kemudian Anda mengangkat beban sampai lengan Anda horizontal di sisi tubuh Anda. Saya mencoba melakukan gerakan ini sebanyak mungkin karena bola voli membutuhkan banyak penggunaan lengan. Gerakan ini sangat membantu saya membangun otot.
Saya sedikit takut karena saya mendengar mereka membuat pemotongan di uji coba tahun ini. Saya berada di JV tahun lalu dan mereka mengisyaratkan bahwa saya akan berada di universitas tahun ini. Karena kami memiliki banyak gadis, pelatih mengatakan akan lebih sulit bagi junior untuk membuat universitas =[. Mudah-mudahan pelatih saya akan melihat semua kerja keras saya dan menempatkan saya di universitas. Doakan saya!
Apakah Anda pernah dipotong dari tim? Bagaimana Anda menanganinya?