7Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.

Ambil edisi November (di kios baru minggu depan!) untuk Tujuh belaseksklusif Nikita latihan dari koordinator aksi pertunjukan, Branko Racki. Dia terlatih dalam seni bela diri, jadi dia merencanakan semua urutan pertarungan keren yang telah kamu lihat di beberapa episode pertama pertunjukan—dan sekarang dia telah melakukannya. juga kumpulkan beberapa gerakan hebat yang akan membuat Anda lebih kuat dan lebih kencang.
Untuk mengetahui apakah latihan ini benar-benar berhasil, saya bertemu dengan Maggie Q di akhir pekan ini Komik New York, dan Anda tidak akan percaya apa yang dia katakan kepada saya! Maggie mengatakan bahwa hanya berlatih dan melakukan gerakan yang dia gunakan dalam urutan pertarungannya membuatnya tetap ramping dan kencang! Dan ketika dia melakukan memiliki hari libur, bayi aksi ini memiliki cara yang sangat mengejutkan dan sederhana untuk tetap bugar. Tonton video di bawah ini untuk mendengarkan dia berbicara tentang senjata kebugaran rahasianya, dan beri tahu kami pendapat Anda di komentar!
Maukah kamu mencoba? Tujuh belaslatihan Nikita?