Latihan Menari Terbaik Anda!

Apakah Anda siap untuk mencuri sorotan? Dengan beberapa tips dari JesseLee Santos, Anda akan siap untuk melakukan hip-shake dan twist di setiap panggung! Koreografer ini telah menari dengan Madona, Britney Spears dan Alicia Keys (hanya untuk beberapa nama) dan saat ini menjadi direktur Pengalaman Tari Milenium (ini adalah lokakarya tur yang membantu para penari membawa gerakan mereka ke tingkat berikutnya). Tapi apa penampilan terbarunya (dan mengesankan)? Mengapa, Tujuh belas Blog kebugaran tentu saja!

17: Karir Anda sangat menarik! Kapan Anda pertama kali menyadari bahwa Anda ingin menari secara profesional?

J: Menari secara profesional adalah berkah tersembunyi yang dimulai pada usia 21 tahun. Saya adalah seorang atlet muda yang gigih dan saya menggunakan tekad itu untuk mengurangi berat badan saya dari berat 225lbs sebelumnya. Saat bekerja di pusat kebugaran lokal, saya mendengar tentang "tarian hip hop" yang membawa saya ke Program Youth out Reach, "Culture Shock". Culture Shock menggunakan tarian hiphop untuk menginspirasi anak muda modern. Setelah dua tahun pelatihan, saya memutuskan untuk mengikuti pelatihan profesional di Los Angeles. Tiga minggu kemudian saya mendapatkan video musik profesional pertama saya!

17: Apa latar belakang tarian Anda?

J: Sejujurnya saya tidak memiliki latar belakang yang kuat dalam menari. Saya kebanyakan otodidak, dan hanya di L.A. saya belajar etiket menari komersial.

17: Bagaimana Anda bisa "membobol bisnis"?>

J: Saya pindah ke L.A. dan mengikuti audisi untuk agensi bakat pertama saya, Dorothy Day dan Ottis. Audisi itu membantu meluncurkan karir saya, memberi saya kesempatan audisi dan casting yang bagus.

17: Untuk pembaca yang ingin mengejar tari secara profesional, apa yang Anda rekomendasikan untuk mereka lakukan?

J: Saya menyarankan untuk memperluas kedalaman keahlian Anda dan menemukan apa arti "menari" bagi mereka secara pribadi. Ambil "semua" gaya dansa sehingga Anda dapat mendiversifikasi bakat Anda. Akhirnya, temukan pasar tempat Anda ingin bekerja dan agen yang memiliki alat yang tepat untuk memasarkan Anda.

17: Tetap bugar untuk semua pertunjukan itu harus menjadi tugas yang sulit - bagaimana Anda tetap bugar untuk mengajar dan tampil?

J: Tetap bugar sangat penting dan vital bagi keberhasilan bakat yang saya ajarkan! Saya menggabungkan kelas kardio dan kebugaran yang intens di samping pelatihan tari normal saya. Ini membantu menyeimbangkan pengkondisian tubuh saya setiap hari.

17: Seberapa sering Anda berolahraga? Apakah Anda memiliki hari istirahat?

J: Saya mencoba dan latihan, melatih atau mengambil kelas setiap hari. saya juga menggunakan Penyakit jiwa, program latihan yang dibuat oleh teman baik saya, Shawn T, pada hari-hari ketika perjalanan mengambil alih jadwal saya. Hari istirahat juga penting! Saya biasanya memberi diri saya akhir pekan untuk memperlambat langkah saya dan memusatkan tubuh saya.

17: Apa saja camilan favorit Anda untuk menjaga tubuh tetap ternutrisi saat bepergian?

J: Saya sangat suka makan organik. Buah favorit saya termasuk buah delima dan anggur. Kadang-kadang saya akan menikmati bar protein saat bepergian dan saya punya sangat besar kelemahan kacang mete panggang madu!

Apakah Anda seorang penari? Apa gaya tarian favorit Anda (atau tarian favorit Anda? menunjukkan)? Suarakan di komentar!