7Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Selama beberapa tahun terakhir saya selalu ingin berlari setengah maraton, dan akhirnya memutuskan untuk berlatih! Ups! Aku sedikit gugup tentang apa yang akan terjadi padaku. Saya telah berlatih selama sekitar empat minggu sekarang dengan lima lagi sebelum maraton! Saya benar-benar mematahkan punggung saya tahun kedua sekolah menengah dan memakai penyangga punggung selama tiga bulan diikuti dengan terapi fisik. Tak perlu dikatakan saya harus santai berlari karena itu. Namun, saya sangat senang dengan tujuan baru yang saya tetapkan untuk diri saya sendiri. Karena tahun baru telah dimulai, saya memutuskan untuk melakukan brainstorming beberapa tujuan lagi, dan jika saya membuat blog tentangnya, saya pikir saya akan lebih mungkin untuk mempertahankannya!
Saya seorang penunda besar dan biasanya lupa waktu. Ini adalah sifat buruk yang saya coba tingkatkan. Semester terakhir ini, saya memiliki seorang profesor yang tidak akan membiarkan kami terlambat ke kelas, jika kami bahkan terlambat satu menit, tugas kami untuk memanggilnya. Itu adalah aturan yang bagus untuk diterapkan, kami selalu memulai kelas tepat waktu dan dapat berpartisipasi banyak.
2. Kurang Diet Coke
Teman saya Cati akan senang melihat ini di daftar saya! Saya seorang fanatik Diet Coke dan datang ke perguruan tinggi, kecanduan tumbuh! Saat Anda makan di kafetaria, ada mesin soda 24/7. Ini jelas merupakan masalah bagi saya dan saya mulai minum tiga Diet Coke sehari! Bicara tentang kelebihan beban.
3. Satu Makanan Penutup Sehari
Kedengarannya hampir lucu bahwa satu makanan penutup sehari harus menjadi tujuan, namun selalu ada sesuatu yang luar biasa, kue, brownies, atau permen hanya duduk di sana di atas meja. Kemudian jika Anda mengunyah beberapa potong permen, atau nanti malam menemukan diri Anda sedang menikmati yogurt beku bersama teman-teman... Tak perlu dikatakan, saya harus mengurangi asupan gula.
Itu selalu merupakan ide bagus untuk menetapkan tujuan untuk Anda pertahankan; Anda merasa berhasil dan Anda menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Mari berharap saya bisa tetap di jalur dengan milik saya, dan saya akan terus memberi tahu Anda tentang setengah maraton!
mie,
Lindsey
