7Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.

Latihan Klub Pelatihan Lea dirancang oleh Nike Master Trainer, Marie Purvis sebagai latihan tubuh total super efisien yang menargetkan seluruh tubuh hanya dalam 15 menit. Ini sempurna untuk gadis-gadis sibuk yang sedang bepergian, dan yang harus Anda lakukan untuk mendapatkannya adalah:
1. Unduh Aplikasi Klub Pelatihan Nike. Gratis—harus menyukainya!
2. Mulai gunakan aplikasi untuk berolahraga secara teratur sekarang. Kami mencobanya, dan kami agak terobsesi dengan bagaimana Anda dapat memilih salah satu latihan mereka dan menyesuaikannya dengan tingkat kebugaran Anda. Plus, Anda dapat menggunakan daftar putar olahraga Anda sendiri (tidak ada musik kebugaran murahan!) Dan tetap mendapatkan instruksi pelatih Nike di atasnya. Keren abis!
3. Catat jam latihan itu! Setelah Anda memiliki cukup waktu latihan yang direkam (Nike tidak mengatakan berapa banyak yang diperlukan!), Anda akan membuka kunci latihan eksklusif Lea. Tidak buruk dalam hal motivasi ...
Lihat video Lea di bawah ini di mana dia memberi kami informasi tentang bagaimana dia mencapai tujuan kebugarannya, lalu beri tahu kami:
Apakah Anda akan mencoba Aplikasi Nike Training Club untuk mendapatkan latihan eksklusif Lea? Atau apakah Anda memiliki rutinitas kebugaran 15 menit Anda sendiri? Beri tahu kami di komentar!