7Sep

Citra Tubuh untuk Remaja yang Berolahraga

instagram viewer

Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.

Hoki Lapangan

David Madison/Getty

sayang jess,

Saya terlibat dalam hoki lapangan, olahraga yang sangat saya sukai. Olahraga ini menyebabkan Anda pada dasarnya berlari dalam posisi jongkok. Jadi paha saya sangat besar dan bagian tengah saya jauh lebih kecil. Tetapi sekarang saya di sekolah menengah, sepertinya semua orang selalu saling mengkritik. Sangat sulit untuk menerima diriku apa adanya. Terkadang saya sangat membenci kaki saya sehingga saya tidak ingin bermain hoki lapangan. Kebanyakan gadis di sekolahku lebih kurus dari kebanyakan. Saya hanya ingin bisa menerima diri saya sendiri, tetapi itu sangat sulit terutama ketika semua orang di TV tetap kurus. Tolong bantu!
- Desiray

Desiray yang terhormat,

Pertama-tama, luar biasa bahwa Anda terlibat dalam olahraga yang Anda sukai! Mungkin Anda bisa meluangkan waktu sejenak untuk mengakui berkah yang Anda miliki dengan bisa memiliki tubuh yang sehat yang menikmati olahraga yang begitu aktif. Tetapi alih-alih berfokus pada berkat dalam hidup Anda, Anda menghabiskan waktu berharga untuk membandingkan diri Anda dengan orang lain. Dan saya dapat memberi tahu Anda secara langsung bahwa melakukan itu selalu berakhir dengan membuat Anda merasa lebih sengsara.

Pertama-tama, tidak mungkin untuk hidup sesuai dengan orang-orang yang Anda lihat di TV atau di majalah. Dan TV dapat membuat orang terlihat lebih besar atau lebih kecil berdasarkan kamera dan sudut pengambilan gambar. Dan dengan majalah, airbrushing dalam kejadian normal sehingga di kedua media, Anda tidak mendapatkan orang yang sebenarnya.

Terkadang juga, ketika kita tidak nyaman dengan diri sendiri, kita mengkritik penampilan kita. Jika Anda benar-benar menyukai hoki lapangan dan itu adalah hasrat Anda, maka jangan menyerah hanya untuk menjadi orang lain. Belajarlah untuk mencintai semua hadiah dan bakat yang diberikan kepada Anda dan menerimanya sebagai sesuatu yang istimewa dan unik bagi Anda!

-Jess