2Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Seperti Jordin Sparks telah mengambil StairMaster lebih dari sekedar satu langkah pada satu waktu. Setelah men-tweet gambar tubuhnya yang siap bikini di Twitter minggu lalu, penggemar tidak bisa berhenti berbicara tentang sosok barunya yang luar biasa — dia kehilangan 30 pon! Jordin, yang selalu dipertahankan kedamaian tubuh dengan lekuk alaminya, berbagi rahasia padanya transformasi sehat. Berikut cuplikannya:
Saat tur dengan saudara laki laki Jonas pada tahun 2009, ia menyewa seorang pelatih pribadi untuk membantu dengan yang baru rencana latihan.
Dia berkata,
"[Pelatih saya] tidak membuat [saya melakukan] hal yang sama setiap saat. [H]e mengejutkan tubuh sehingga Anda berlari, Anda melakukan lemparan ke bawah, Anda melakukan tangga, Anda melakukan lunge... Saya telah melakukan semua itu selama empat hari terakhir, dan saya akan memberitahu Anda bahwa pantat saya sangat sakit."
Jordin juga menyebutkan bahwa dia menjadi sehat dengan "aktif dan membuat pilihan yang lebih baik, porsi yang lebih baik kontrol." Jadi, daripada makan tiga porsi pasta, dia mengatakan pada dirinya sendiri untuk makan satu porsi lebih lambat laju.
Apa pendapat Anda tentang tubuh langsing Jordin? Maukah Anda mencoba rencana latihannya? Suara di bawah!
