Sekolah Menengah Ini Membiarkan Siswa Tidur Siang di Sleep Pods

Waktu tidur siang bukan hanya untuk set pra-K lagi. Sekolah Menengah di New Mexico sedang menguji penggunaan pod tidur untuk membiarkan siswa tidur siang di antara kelas, menurut Berita NBC.

Rencananya adalah untuk membantu remaja yang membutuhkan antara sembilan dan 10 jam tidur, menurut Institut Kesehatan Nasional, yang melaporkan bahwa hanya sepertiga remaja yang tidur genap delapan jam.

Pod pertama dibeli pada tahun 2008 dan lebih banyak lagi dibeli pada tahun 2011 berkat hibah kesehatan mental dari negara bagian. Dan siswa melaporkan bahwa mereka melakukan perjalanan singkat ke pod membantu mereka fokus dan memerangi kecemasan.

"Sangat bermanfaat, secara edukatif, untuk memasukkan mereka ke dalam pod selama 20 menit dan mengirimnya kembali ke kelas, daripada harus bolos setengah hari," kata Sandy Peugh, seorang perawat sekolah di distrik tersebut NS Sante Fe New Mexico

. "Dan bukan hanya anak-anak yang memiliki masalah tidur. Ini bekerja pada anak-anak yang memiliki kecemasan - anak-anak yang sangat berbakat yang mungkin memiliki kecemasan ujian. Guru masuk, stres, dan kami akan menempatkan mereka di pod."

Dan kepada orang tua yang mempertanyakan apakah tidur siang adalah penggunaan waktu sekolah yang baik atau tidak, Linda Summers, seorang peneliti tidur di New Mexico State University, mengatakan Berita NBC: "Kenapa mereka tidak di kelas sains atau matematika? Yah, mereka bisa saja. Tapi mereka tidak akan mendengarkan, mereka tidak akan memperhatikan, jadi dengan cara ini kita bisa membuat mereka kembali ke kelas dan fokus."