Coco Rocha Wawancara Katherine Schwarzenegger

Halo semua! Saya sangat senang bahwa saya dapat berbicara dengan salah satu anggota Panel Perdamaian badan saya, Katherine Schwarzenegger! Melalui buku terbarunya, Rock Apa yang Anda Punya, dan berbicara di depan umum, dia membantu gadis-gadis di seluruh dunia menemukan kedamaian dengan tubuh mereka. Saya merasa sangat terhormat untuk berbicara dengan Katherine sendiri tentang beberapa topik yang kami berdua sayangi...

Coco: Katherine, pertama-tama, terima kasih banyak atas bukunya! Saya menemukannya menunggu saya ketika saya pulang dari Vancouver minggu lalu. Saya menyukai pesannya tetapi saya harus mengatakan, banyak orang mungkin akan terkejut Anda memilih topik ini untuk buku pertama Anda. Siapa yang Anda pikirkan saat menulis ini?

Katherine: Terima kasih Coco, ini benar-benar buku untuk setiap gadis yang pernah merasa tidak aman atau tidak percaya diri tentang penampilannya. Saya ingin memberi tahu dia bahwa dia tidak sendirian, tidak ada wanita di dunia ini yang tidak merasa sadar diri tentang sesuatu! Kami sebagai wanita semua mengalaminya tetapi kami tidak pernah membicarakannya. Dengan buku ini saya benar-benar berharap untuk menghancurkan penghalang kerahasiaan itu dan mulai berbicara tentang tekanan dan bagaimana perasaan kita tentang citra tubuh kita. Mampu berbicara tentang tubuh Anda secara terbuka adalah hal yang memberdayakan.

Coco: Saya sangat setuju! Sungguh menakjubkan bagi kami sebagai perempuan, dan sebagai panutan bagi perempuan lain, untuk dapat berbicara tentang sesuatu yang sangat kami sukai. Saya ingat pertama kali saya berbicara di depan umum tentang hal-hal seputar ukuran dan berat model dan bahkan masalah saya sendiri dengan citra tubuh, saya memiliki perasaan bangga dan, seperti yang Anda katakan, pemberdayaan!

Katherine: AKU MENYUKAINYA! Merupakan suatu kehormatan bagi saya untuk bepergian ke seluruh negeri dan berbicara dengan semua jenis orang, terutama gadis-gadis yang lebih muda karena saya pikir informasi ini sangat penting untuk mereka dengar.

Coco: Anda telah SELURUH akhir-akhir ini. Saya telah mengikuti perjalanan Anda di Twitter. Saat Anda tidak bepergian, Anda tinggal di L.A., sebuah kota yang tampaknya terkenal karena obsesinya terhadap penampilan. Apakah itu berperan dalam keinginan untuk menjangkau gadis-gadis dengan pesan ini?

Katherine: Pasti...sulit untuk tinggal di tempat seperti ini dan tidak membandingkan dirimu dengan orang lain. Seperti yang telah dikatakan, kenyataannya adalah bahwa SEMUA gadis, di mana pun mereka tinggal, mengalami tekanan yang diberikan media kepada mereka untuk menjadi kurus atau menjadi "ideal".

Coco: Banyak gadis tidak menyadari bahwa dibutuhkan tim yang terdiri dari orang-orang dan beberapa perangkat lunak komputer yang cukup kuat untuk menciptakan wanita yang "ideal". Terkadang saya bahkan melihat foto diri saya dan berpikir "wow! Saya berharap saya terlihat seperti itu juga!". Hampir semua teman perempuan model saya memiliki sesuatu yang mereka anggap sebagai "cacat", tetapi kata itu sendiri sangat subjektif! Beberapa tahun yang lalu memiliki celah antara gigi depan Anda dianggap sebagai "cacat", tetapi akhir-akhir ini saya melihat gadis-gadis berlari ke dokter gigi untuk mendapatkan celah. Saya sangat berharap melihat pemikiran "Saya harus menyesuaikan diri dengan cetakan saat ini" sedikit berubah.

Katherine: Tepatnya, para gadis perlu tahu bahwa kita semua unik dan bahwa kita semua harus merayakan kecantikan unik kita karena ia hadir dalam berbagai bentuk dan ukuran.

Coco: Dalam buku Anda, Anda berbicara tentang berada di kelas 4 dan menyadari untuk pertama kalinya bahwa untuk pertama kalinya Anda menjadi "bentuk dan ukuran" yang berbeda dengan gadis-gadis lain, bagaimana perasaan Anda?

Katherine: Oh, saya merasa tidak enak. Selain itu, saya tidak mengerjakan matematika dengan baik pada saat itu sehingga saya merasa dunia saya sudah berakhir. Saya merasa jelek, gemuk, dan bodoh sampai saya berbicara dengan ibu saya tentang hal itu dan dia menyuruh saya melakukan latihan yang sangat bagus yang saya rekomendasikan untuk setiap gadis. Dia menyuruh saya mengambil selembar kertas dan menuliskan semua yang saya suka dan semua yang tidak saya sukai tentang tubuh dan hidup saya. Pada akhir latihan, saya menyadari bahwa saya memiliki lebih banyak hal di kolom suka saya. Itu menunjukkan kepada saya bahwa meskipun ada beberapa hal di kolom ketidaksukaan saya, saya memberikan SEMUA perhatian saya pada beberapa hal itu! Mengapa saya tidak memperhatikan semua hal hebat yang saya miliki dalam hidup saya? Itu adalah pengalaman yang membuka mata bagi saya dan membuat saya benar-benar menyadari betapa kerasnya kita pada diri kita sendiri.

Coco: Saya ingat pertama kali saya memikirkan tubuh saya, berat badan saya, saya mungkin sekitar 11 tahun. Apakah Anda pikir banyak gadis bingung menjadi seorang wanita, atau menumbuhkan tubuh wanita, dengan menjadi gemuk?

Katherine: Ya, 100%! Ketika saya masih di sekolah menengah, saya menyadari bahwa tiba-tiba saya memiliki payudara, bokong, dan pinggul! Rasanya seperti datang di malam hari dan itu membuatku takut! Saya ingat mencoba berolahraga seperti orang gila untuk menghilangkan semua fitur kewanitaan saya karena saya pikir itu membuat saya gemuk. Jelas dari usia 12 tahun hingga 16 tahun, tubuh Anda berubah dan itu bukan hal yang memalukan, tetapi saya benar-benar malu!

Coco: Saya pikir banyak gadis dapat mengidentifikasi dengan itu. Sekarang ayahmu, Gubernur. Arnold Schwarzenegger, disebut Tuan Olympia berkali-kali di masa mudanya. Banyak yang akan berasumsi bahwa karena dia begitu fokus pada fisiknya sehingga dia mengharapkan anak-anaknya menjadi sama. Apakah itu yang terjadi pada Anda dan saudara Anda?

Katherine: Tidak, tidak sama sekali. Semua orang berpikir bahwa karena ayah saya sangat terkenal dengan tubuhnya, saya juga akan mengalami tekanan itu, tetapi kenyataannya adalah saya tidak melihat foto-foto dia yang benar-benar berotot. dan berkata, "ya, itulah yang saya inginkan!" Saya pikir itu jelas berbeda bagi saya karena saya seorang gadis, jadi saya tidak pernah melihat tubuh ayah saya dan berpikir itulah yang perlu saya lihat Suka.

Coco: Sebenarnya ada beberapa wanita di gym saya yang menurut saya ingin terlihat seperti ayahmu! haha, tapi serius sepertinya banyak orang tua, terutama ibu, mendorong anak perempuan mereka ke pemikiran negatif tentang tubuh mereka sendiri. Entah itu melalui kritik langsung atau melalui obsesi sang ibu terhadap berat badannya sendiri. Saya membaca sebuah wawancara di mana Anda berbicara tentang bagaimana mayoritas anak berusia 8 tahun melakukan diet atau pernah?

Katherine: Ya, statistik yang mengerikan! Ibu memiliki pengaruh besar pada bagaimana anak perempuan mereka memandang diri mereka sendiri dan bagaimana mereka memperlakukan tubuh mereka. Bangun mereka! Orang tua tidak akan pernah cukup melakukannya! Cintai mereka dan bangun mereka selamanya! Anak-anak Anda tidak pernah terlalu muda atau terlalu tua untuk mendengar kata-kata manis tentang mereka.

Coco: Dan para ayah juga bisa membantu! Saya membaca tentang sesuatu yang sangat lucu yang ayahmu lakukan dengan Anda ketika Anda dan saudara perempuan Anda masih kecil yang menurut saya adalah ide yang bagus...

Catherine: Hahaha. Ya, ayah saya dulu memiliki saudara perempuan saya dan saya menyanyikan lagu yang memiliki gerakan tangan kecil yang lucu ini. Kami akan menyanyikan "Aku cantik, pintar, baik, dan baik hati..." berulang-ulang. Sejak usia muda, orang tua saya selalu memberi tahu saya dan saudara perempuan saya betapa pentingnya sebagai seorang gadis untuk menjadi lebih dari sekadar wajah cantik dan saya pikir kami telah membawa pesan itu sepanjang hidup kami.

Coco: Anda kuliah sekarang, di mana statistik menunjukkan satu dari empat gadis memiliki gangguan makan, dari mana tekanan itu berasal? Laki-laki atau perempuan lain?

Katherine: Itu berasal dari keduanya, tetapi lebih sering dari anak perempuan. Kita benar-benar perlu mengubah era gadis jahat ini dan menjadi lebih baik satu sama lain! Kami terus-menerus membentuk kelompok di mana kami menggoda gadis-gadis lain karena kekurangan atau rasa tidak aman mereka, dan untuk apa? Untuk membuat diri kita merasa lebih baik? Ini tidak membawa kita kemana-mana. Kita benar-benar perlu mulai mengubah sikap kita dan saling membangun daripada saling menjatuhkan. Kita memiliki kekuatan untuk membuat satu sama lain merasa cantik, kuat, dan berdaya atau kita bisa melakukan yang sebaliknya.

Koko: Tepat. Dan "Era Gadis Berarti" ini seperti yang Anda sebut telah menghasilkan masyarakat di mana hanya 2% wanita menganggap diri mereka cantik! Betapa sedihnya itu!?

Katherine: Saya sangat setuju! Ketika saya membaca statistik ini, saya terkejut dan sangat kesal! Saya pikir apa yang kami lakukan di panel ini pasti akan membantu banyak gadis dan semoga kami dapat membantu mengubah statistik ini secara dramatis. Saya tahu setiap gadis memiliki bentuk kecantikannya sendiri, hanya masalah menemukan dan merayakannya. Panel ini adalah langkah ke arah yang benar untuk membantu anak perempuan merasa nyaman, percaya diri, dan bahagia.

Coco: Aku sangat bangga berada di Panel Perdamaian Tubuh bersama gadis sepertimu, Katherine! OK, terakhir, saya membaca bahwa royal favorit Anda adalah sereal - MILIK JUGA - apa yang ada di lemari Anda sekarang?

Katherine: Seikat Oats Madu!! Saya suka semua sereal! Ini SANGAT enak! Kita perlu mengadakan pesta sereal haha!

Coco: Kedengarannya seperti pestaku! Aku akan membawakan Cinnamon Toast Crunch! Terima kasih banyak telah mengobrol, Katherine, dan terima kasih telah menjangkau untuk benar-benar membantu kami para gadis dengan buku pertama Anda!

Katherine: Dengan senang hati! Saya senang berbicara dengan Anda dan saya sangat mengagumi Anda dan semua yang Anda lakukan juga!

Pertanyaan apa yang akan Anda tanya Katherine? Tambahkan komentar agar dia bisa melihat!