Resolusi Kebugaran Tahun Baru

Dalam beberapa tahun terakhir, saya telah memilih resolusi yang tidak pernah bisa saya pertahankan selama lebih dari beberapa hari. Mulai sekitar tahun 2008, resolusi saya selalu berhenti makan yang manis-manis. Namun, itu SANGAT tidak realistis bagi saya dan gigi manis raksasa saya. Sebaliknya, tahun ini saya memilih beberapa resolusi yang berpusat pada tujuan akhir yang lebih dapat dicapai.

Resolusi pertama saya adalah pergi ke gym dan membentuk. Ini mungkin salah satu resolusi paling populer di seluruh dunia, dan jelas tidak semua orang berpegang teguh pada rencana mereka, tapi saya yakin! Saya pikir penting untuk menetapkan pedoman dan tujuan kecil sepanjang tahun untuk menjaga diri Anda tetap pada jalurnya. Rencana awal saya untuk saya Gym resolusinya adalah pergi setidaknya 3 kali seminggu, dan luangkan waktu untuk berolahraga bahkan ketika segala sesuatunya sibuk. Saya benar-benar tidak punya alasan untuk tidak pergi karena gym tidak jauh dari asrama saya! Seiring berjalannya waktu, saya berharap untuk menetapkan standar lebih tinggi dan pergi ke gym lebih sering dan berolahraga dengan lebih banyak intensitas, tetapi untuk saat ini tujuannya hanya untuk membuat diri saya bangun dari tempat tidur dan

bergerak.

Resolusi kedua saya sedikit lebih pribadi dan spesifik—saya ingin nilai B atau lebih tinggi dalam Kimia. Semester lalu saya belajar banyak tentang cara yang benar untukbelajar dan bahwa belajar beberapa hari sebelumnya daripada malam sebelumnya benar-benar membuat perbedaan besar. Saya akan menggunakan kebiasaan belajar yang saya ambil semester lalu untuk menjaga diri saya di jalur untuk yang satu ini. Dengan banyak belajar—dan sedikit keberuntungan—mungkin saya bahkan akan menyelesaikannya dengan nilai A! Semoga sukses untuk semua orang dengan semua resolusi Anda dan Selamat Tahun Baru!