2Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
di sini. Saya ingin memulai dengan memberi tahu Anda semua bahwa saya memiliki minggu latihan terbaik
sejak saya memulai seluruh perjalanan ini! Saya melakukan 5 sesi kardio minggu ini, yang
sebagian besar terdiri dari berlari/berjalan di atas treadmill. Beberapa hari di mana cuaca
bagus saya bisa berlari di luar, yang luar biasa! Saya juga melakukan 3 sesi
dengan beban minggu ini. Saya merasa sangat baik dan sangat berhasil! aku suka ini
perasaan, dan saya hanya berharap saya bisa menjaga momentum yang baik ini.
Saya pikir alasan saya
melakukannya dengan baik dengan berolahraga minggu ini karena pada dasarnya saya bebas stres.
Saya sedang liburan sekolah, dan perasaan tidak sekolah yang perlu dikhawatirkan
memberi saya energi baru. Saya tidak hanya melakukannya dengan baik dengan latihan saya, tetapi saya juga
akhirnya ada waktu buat baca buku Lagu terakhir
untuk membaca untuk waktu yang lama. Saya menyelesaikannya, dan itu sangat bagus! Saya belum melihat
NS film, tapi saya yakin saya akan segera. Sementara itu, saya harus kembali ke
alur tidur pada waktu normal dan bangun pagi untuk
siap ke sekolah.
Saya
hanya tersisa seperempat sekolah, dan aku tahu itu akan berlalu. Setelah
kuartal terakhir ini datang LIBURAN MUSIM PANAS! Aku tahu aku mendahului diriku sendiri, tapi
Aku sangat gembira. Namun, hal pertama yang pertama, saya harus menghadapi stres itu
datang dengan kembali ke sekolah. Saya muak dan lelah membiarkan stres sekolah
mendekati saya dan menjatuhkan saya, menghalangi latihan saya. Saya telah memutuskan bahwa saya
akan mencoba menambahkan beberapa yoga ke dalam latihan mingguan saya. Saya telah mendengar begitu banyak
hal-hal baik tentang yoga, seperti bagaimana yoga membantu menurunkan stres, meningkatkan fleksibilitas, dan mengencangkan otot Anda. Saya sangat berharap ini berhasil — tebak
Aku akan segera mengetahuinya. Saya harap semua orang baik-baik saja, dan ingatlah
musim panas itu di cakrawala!
Apakah Anda punya rencana besar untuk musim panas? Apa tempat favorit Anda untuk berolahraga saat cuaca bagus? Komentar dibawah!
