Pelatih Jarett Del Bene

Nicole W. sedang berolahraga denganJarett Del Bene. Anda mungkin mengenalinya jika Anda suka Perbukitan — dia melatih LC dan Lo dan bahkan muncul di acara itu! Kami akan memberi Anda rencananya untuk Nicole W. minggu depan, tapi inilah pesan (dan beberapa tips!) dari Jarett sendiri:
Halo semuanya! Ini Jarett. Berikut adalah beberapa hal tentang saya: Saya suka berolahraga untuk Jay-Z, apel adalah camilan sehat favorit saya, dan saya berolahraga karena saya menyukai energi dan kepercayaan diri yang diberikannya kepada saya. Saya suka bekerja dengan orang-orang yang termotivasi untuk berubah, dan itulah sebabnya saya tidak sabar untuk membantu membimbing Nicole ke gaya hidup yang lebih bahagia dan lebih sehat! Dia siap untuk melakukan apa yang diperlukan, dan saya di sini untuk mendorongnya ke arah yang benar.

Saran terbaik saya untuk Anda semua yang ingin sehat tahun ini adalah berhenti menginginkannya, dan mulailah melakukannya! Untuk mendapatkan motivasi, yang perlu Anda lakukan hanyalah memikirkan betapa hebatnya perasaan Anda ketika Anda selesai berolahraga dan seberapa besar Anda menginginkannya. Yang diperlukan hanyalah satu sesi latihan untuk mulai merasa setinggi itu!

Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang saya di Situs Web saya. Dan Anda juga harus memeriksa Situs Web untuk TUFF (Pengajaran Kebugaran Keluarga Kurang Mampu), yayasan yang saya mulai dengan saudara-saudara saya. Kami sangat bersemangat tentang hal itu! Beri tahu saya jika Anda memiliki pertanyaan untuk saya. Saya akan memeriksa setiap sekarang dan kemudian! —Jarett