Cintai Kulit Anda!

1. Ingat Anda satu-satunya dari Anda yang ada!

Ya, Anda benar-benar unik dan itu sangat mengagumkan. Rayakan menjadi diri Anda—tidak ada cara yang benar atau salah untuk berpenampilan, kita semua adalah individu.

2. Bersiaplah untuk menjadi muda!

Oke, jadi orang tua Anda yang terus-menerus memberi tahu Anda tentang menghargai kulit awet muda dan persendian yang tidak pegal mungkin sedikit mengganggu, tetapi tidak dapat disangkal itu benar. Bersenang senang lah!

3. Berpakaianlah yang sesuai dengan bentuk Anda!

Kunci untuk merasa percaya diri adalah merasa nyaman—dan tidak semua tren cocok untuk setiap bentuk tubuh. Pastikan Anda terlihat dan merasakan yang terbaik dengan mengenakan hal-hal yang ingin Anda kenakan.

4. Makan dengan sehat!

Tidak hanya makan makanan sehat yang alami dapat membuat Anda benar-benar merasa lebih bahagia, tetapi juga membuat tubuh Anda terlihat dan merasa hebat. Hindari junk food dan minuman bersoda, yang bisa membuat Anda merasa lesu dan malas.

5. Singkirkan para pembenci!

Tidak ada yang berhak membuat Anda merasa buruk tentang diri sendiri, jadi hindari siapa pun yang menjatuhkan Anda. Ini bisa sulit, tetapi cobalah untuk tidak membiarkan komentar buruk mengenai Anda, dan ceritakan pada teman atau keluarga Anda jika Anda merasa sedikit sedih. Masalah yang dibelah dua adalah masalah yang dibagi, dan semua itu.

6. TERTAWA!

Tertawa benar-benar obat terbaik—dan tidak ada yang menandingi cekikikan dengan teman-teman Anda sampai Anda hampir tidak bisa bernapas untuk membuat Anda merasa luar biasa. Juga, apa yang lebih cantik dari gadis yang tersenyum? TEPAT.

7. Fokus pada hal-hal yang Anda sukai dari diri Anda!

Ini semua tentang sikap mental yang positif. Daripada terobsesi dengan hal-hal yang ingin Anda ubah tentang diri Anda, fokuslah pada hal-hal yang Anda sukai. Semakin Anda merasa percaya diri tentang diri sendiri, semakin percaya diri Anda akan terlihat oleh orang lain—dan kepercayaan diri itu menarik.

8. Memiliki sesh berbagi dengan teman-teman Anda!

Ini mungkin terdengar murahan, tetapi jika Anda duduk dengan sahabat Anda dan mengobrol tentang kepercayaan diri, Anda akan menyadarinya. setiap orang khawatir tentang penampilan mereka. Anda mungkin berpikir BFF Anda sempurna dalam segala hal hanya untuk mengetahui bahwa dia membenci rambutnya dan menganggap payudaranya terlalu kecil. Ini membantu untuk menyadari bahwa Anda bukan satu-satunya yang khawatir.

9. Latihan!

Olahraga melepaskan endorfin, dan endorfin membuat Anda bahagia! Tetap aktif juga akan memastikan bahwa tubuh Anda tetap sehat—selalu penting dalam hal mencintai kulit Anda!

Awalnya diposting di Sugarscape.com.