2Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Jadi dalam seminggu terakhir saja saya sudah menyelesaikan tiga makalah, tes Statistik, kompetisi penjaga warna, dan podcast untuk kelas Jurnalisme 364 saya. Luar biasa sibuknya, dan saya rasa saya tidak pernah begitu stres, tapi entah bagaimana saya bisa melewatinya. Sekarang, hanya dalam tiga hari, saya akan bebas dari mereka semua! Berikut adalah tips saya untuk membuatnya melalui!
Tip 1. Beri diri Anda sepuluh menit istirahat. Ketika Anda akhirnya memaksa diri Anda untuk berhenti menunda-nunda dan benar-benar mengerjakan makalah atau proyek yang Anda miliki
Tip 2. Temukan cara yang menyenangkan untuk melepaskan stres Anda. Bagi saya, itu adalah raket dan penjaga warna. Pusat kebugaran di universitas saya hanya berjarak lima menit berjalan kaki dari asrama saya, dan mereka sangat bagus fasilitas untuk berolahraga atau berolahraga, yang benar-benar akan mengalihkan pikiran Anda dari tugas sekolah untuk a sedikit. Racquetball seperti tenis versi indoor yang kental. Jika Anda merasa perlu untuk melepaskan rasa frustrasi atau jika Anda hanya membutuhkan sesuatu untuk mengalihkan pikiran Anda dari pekerjaan, bola raket adalah salah satu cara yang bagus di kampus untuk tetap bugar dan menghilangkan stres. Plus, endorfin dari olahraga adalah dorongan emosional yang besar.
Tip 3. Tanyakan pada diri sendiri, "Apa yang paling penting sekarang?" Ketika tugas menumpuk tinggi, mudah kewalahan dan hancur. Anda baru saja duduk dan memutuskan tugas apa yang paling penting untuk diselesaikan terlebih dahulu, dan kemudian mulai mengerjakan tugas lainnya dalam daftar Anda. Silakan dan periksa secara fisik setiap hal saat Anda menyelesaikannya, jika tidak ada alasan lain selain rasanya enak untuk menghapusnya dari tugas Anda. Hal yang paling menguras emosi tentang memiliki banyak tugas sekolah pada saat yang sama adalah Anda dapat membebani diri sendiri jika Anda tidak memecahnya menjadi bagian-bagian yang lebih mudah diatur.
Dengan satu makalah, ujian, dan podcast, saya baru saja fokus pada makalah terakhir ini untuk kelas puisi saya. Ini untuk mengikuti saran saya sendiri!
-Semoga berhasil,
Alex
