2Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Yah, saya masih kehilangan 7 lbs, tapi saya merasa jauh lebih baik. Saya mulai lebih banyak berjalan kaki, parkir di tempat parkir terjauh dari pintu masuk toko, dan saya membuat beberapa video Pilates sekarang. Saya bahkan diterima di perguruan tinggi impian saya dan mereka menawarkan kelas yoga dan hal-hal gratis. Saya akan dapat menjaga rutinitas yang sehat! Saya tidak dapat menemukan motivasi tanpa kalian semua!
Untuk tahun baru, saya telah memutuskan untuk menurunkan lebih banyak berat badan dan menjadi lebih sehat. Saya membatasi perjalanan makanan cepat saji saya, pesta makanan cepat saji saya, dan menjauhi sirup jagung fruktosa tinggi sebanyak yang saya bisa. Saya meninggalkan soda sepenuhnya dan beralih ke teh dan air saja, dan jus 100%...dan sesekali segelas susu (saya benci rasanya).
Saya hanya ingin mengatakan, terima kasih banyak atas pengalaman ini. Ke
Tujuh belas, kepada para pelatih, dan kepada para pembaca: 6 bulan terakhir ini sangat menyenangkan dan mencerahkan bagi kesehatan saya. :)Hati-hati!
Cinta, Sophie
