2Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Chris Price/iStock
Saya benar-benar depresi dan tidak tahu harus berbuat apa. saya kecenderungan bunuh diri dan meremehkan diriku sendiri. Saya pergi ke terapis dan dia mengatakan kepada saya untuk melihat ke cermin dan menemukan hal-hal yang saya sukai tentang diri saya, tetapi saya tidak dapat menemukan apa pun. Aku melihat diriku sendiri dan hanya melihat orang aneh. Saya hanya ingin merasa lebih baik tentang diri saya sendiri. Apa yang dapat saya?
marie
Marie yang terhormat,
Jika Anda merasa kecenderungan bunuh diri, Anda harus segera berbicara dengan profesional. Ada banyak orang yang dilatih untuk membantu Anda meringankan rasa sakit Anda. Kita semua memiliki tahapan dalam hidup kita ketika kita berharap kita berada di tempat yang lebih baik. Selama masa-masa itu, kita harus mundur selangkah dan melihat semua keindahan dalam hidup kita. Kami sangat diberkati untuk hidup di zaman ini di mana kami dapat terhubung dengan orang-orang di seluruh dunia, sama seperti Anda terhubung dengan mengirimkan email Anda. Ini menunjukkan betapa kita saling berhubungan. Ingatlah, kamu tidak sendirian!
jika depresi berlanjut, bicaralah dengan orang dewasa yang tepercaya. Mintalah konselor sekolah Anda, dokter Anda, orang tua Anda, atau mereka semua untuk membantu! Ada begitu banyak sumber daya yang tersedia untuk Anda:
BantuanPanduan
Informasi Psikologi
Depresi Remaja
berkah,
jess
Anda dapat berbicara dengan seorang konselor di National Suicide Prevention Lifeline
24/7 di 800-273-TALK (8255). Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi Situs web Yayasan Amerika untuk Pencegahan Bunuh Diri.
