2Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Saya tidak pernah berpikir tentang
ketidaksempurnaan tubuh saya sampai salah satu teman saya mulai berbicara tentang dia
kekurangan sendiri. Dia terus-menerus berbicara tentang seberapa besar dia dan melakukan diet
meskipun menurutku dia terlihat hebat. Itu membuatku khawatir tentang diriku sendiri
tubuh. Apa yang bisa saya lakukan untuk membantunya? Bagaimana saya bisa memastikan saya tidak mulai merasa
buruk tentang tubuh saya?
Pembicaraan mengkritik diri sendiri yang menakutkan. Sebagai wanita muda kita semua
merasakan tekanan untuk melihat dengan cara tertentu, dan terkadang terlalu berlebihan untuk
menangani. Tapi, ada cara baik dan buruk untuk menghadapi tekanan ini.
Cara yang buruk untuk menangani tekanan ini adalah dengan mengeluh
tentang semua kekurangan kita dan mengharapkan gadis-gadis lain untuk bergabung. Senang mengetahuinya
bahwa kita tidak sendirian, tapi body bashing ini tidak membawa kita kemana-mana. Itu hanya
membuat kita merasa lebih buruk karena kita mengingatkan diri kita sendiri tentang setiap kekurangan.
Cara lain, dan jauh lebih baik, untuk mengatasi tekanan tubuh
adalah merangkul tubuh kita karena kekuatan dan keunikannya. Tubuh kita
memungkinkan kita untuk melakukan begitu banyak -aktif dan membuat kita melalui setiap hari. Kita harus
rayakan betapa menakjubkannya tubuh kita! Kita semua memiliki hal-hal yang kita sukai dan
tidak suka tentang tubuh kita, tetapi kita perlu fokus pada apa yang kita sukai - mungkin itu
senyum lebar, kaki kuat atau rambut keriting?
Ini bisa menjadi rumit, terutama ketika mudah untuk membandingkan
diri kita sendiri dengan orang lain dan media, tetapi ketika kita menghargai tubuh dan cinta kita
mereka orang lain akan melihat kepercayaan diri Anda dan ingin lebih dekat dengan Anda.
