Aku benci pantatku!

"Saya tahu bahwa tubuh tidak ada orang yang simetris sempurna, tetapi saya memiliki perbedaan mencolok dengan bagian belakang tubuh saya - terutama pantat saya. Saya sedang berusaha menurunkan berat badan, tetapi saya ingin saran tentang apa yang harus dilakukan dengannya."
Kim, 16

Anda benar sekali Kim, tidak ada tubuh yang simetris sempurna – itulah yang sangat keren tentang kecantikan unik kami – ini bukan ilmu yang sempurna. Dan saya mengerti bahwa Anda lebih fokus pada penampilan bagian belakang tubuh Anda, tetapi jangan lupa bahwa kita tidak dapat membagi tubuh kita - semuanya terhubung. Pantat kami terhubung ke kaki dan paha belakang kami dan ke pinggul dan paha kami - bagian belakang tubuh Anda -sementara Anda bisa berolahraga seperti orang gila - mungkin tidak berubah secara dramatis dalam ukuran dan bentuk. Sayangnya, Kim – 'spot training' (memilih satu bagian tubuh Anda untuk dikurangi atau ditingkatkan) tidak selalu berhasil. Dan jangan lupa bahwa genetika juga memainkan peran besar dalam penampilan barang rampasan kita (lihat ibu, ayah, atau nenek – dan lihat apa yang dimiliki riwayat keluarga barang rampasan Anda di toko untuk Anda.) Saran saya adalah untuk terus menurunkan berat badan jika itu untuk alasan kesehatan (dan ingat Anda tidak bisa hanya mengurangi berat badan hanya di satu area Anda tubuh). Dan yang paling penting, semakin cepat Anda bisa menerima penampilan Anda, semakin baik perasaan Anda tentang berpakaian agar sesuai dengan tipe tubuh Anda dan menerima bagian belakang unik Anda sebagai bagian dari membuat tubuh perdamaian. Lihat apa yang dilakukan J.Lo untuk kariernya!

Jess Weiner adalah seorang penulis, pakar harga diri, dan Tujuh belaspenasihat Perdamaian Tubuh yang baru. Untuk mengajukan pertanyaan tentang citra tubuh Anda kepada Jess, berbagi pemikiran Anda, atau melampiaskan frustrasi Anda, tinggalkan komentar Anda di bawah atau kirimkan ke sini. Jess akan menjawab pertanyaan baru setiap minggu! Pelajari selengkapnya tentang Jess at withjess.com.