Mengapa Berpegangan Tangan Membantu Hubungan Anda

Apakah Anda sedang menonton film, berjalan-jalan, atau hanya nongkrong, tidak ada yang lebih bawaan dari tindakan meraih tangan bae ketika itu oleh Anda. Tetapi mengapa kita melakukan ini, dan apakah ada lebih banyak tindakan daripada kenyamanan? Memang, ada. Alasan mengapa kita berpegangan tangan dapat ditelusuri kembali ke alasan biologis, psikologis, dan budaya. Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi tindakan sederhana mengambil tangan SO Anda sebenarnya cukup rumit. Inilah 7 alasan mengapa orang berpegangan tangan, disadari atau tidak.

Ini Mengurangi Stres.

Anda sedang menonton film menakutkan, dan monster muncul: Apa yang Anda lakukan? Jika Anda bersama SO Anda, Anda mungkin meraih tangan mereka untuk mencari kenyamanan. Tentu saja, jika monster itu nyata, meraih tangan bae tidak akan menyelamatkanmu, tapi itu tidak membuat tindakan itu sepele. Berpegangan tangan telah terbukti benar-benar mengurangi stres dan membantu otak merespons ancaman.

Di dalam sebuah pelajaran dilakukan oleh Psikolog Klinis Dr. James Coan, ditemukan bahwa ketika seseorang berpegangan tangan dengan orang penting lainnya selama situasi stres, mereka merasa kurang terancam dan otak mereka bereaksi demikian.

"Ini sangat menarik bagi saya," kata Dr. Coan kemudian dalam karyanya Ted Talk pada subjek. "Khususnya, karena kita sudah tahu selama beberapa dekade bahwa semakin terisolasi secara sosial, semakin besar kemungkinan Anda meninggal karena penyakit ini. apa pun kapan saja di mana pun Anda tinggal atau budaya apa yang Anda huni….Tapi sekarang kita mulai melihat mekanisme sebenarnya dalam permainan, dalam waktu sebenarnya. Pegangan tangan sederhana."

Mungkin Menekan Titik Tekanan.

Menurut ahli akupunktur, salah satu titik tekanan yang berguna pada tubuh Anda dapat ditemukan di tangan Anda, terletak di area berselaput antara ibu jari dan jari telunjuk. Ini disebut hegu, dan dapat membantu mengurangi rasa sakit yang terkait dengan hal-hal seperti sakit kepala, infeksi sinus, sakit gigi, dan pembengkakan.

Jarum bahkan tidak diperlukan untuk mengaktifkan titik ini, akupresur sederhana sudah cukup. Ini berarti bahwa memegang tangan seseorang, yang secara tidak sengaja memberikan tekanan pada hegu, mungkin cukup untuk mengaktifkan titik dan menghilangkan rasa sakit.

Tangan sangat sensitif.

Pernahkah Anda berjalan melewati rak pakaian di sebuah toko dan berusaha menahan keinginan untuk membelai setiap pakaiannya. Ya, warnanya cantik dan bagus untuk dikagumi, tapi ada sesuatu yang sangat memuaskan saat Anda mengusap sutra halus dan beludru lembut. Nah, keinginan ini masuk akal dari sudut pandang biologis. Tangan Anda memiliki beberapa ujung saraf sensorik dan reseptor. Ujung saraf ini memungkinkan manusia untuk berhasil dalam pengoperasian teknologi dan tugas sehari-hari. Mereka memungkinkan kita untuk menggunakan alat atau mengayunkan tongkat bisbol, tetapi mereka juga membuat tangan kita sangat sensitif, lebih mungkin untuk menikmati, katakanlah, cengkeraman tangan orang lain.

Sentuhan adalah salah satu bentuk komunikasi.

Komunikasi nonverbal bukanlah hal baru — Anda mungkin tumbuh besar mendengar ungkapan, "tindakan berbicara lebih keras daripada kata-kata" — tetapi gagasan bahwa seseorang dapat berkomunikasi dengan sentuhan, adalah sesuatu yang baru saja mulai dieksplorasi oleh psikolog dalam dekade terakhir, dan ternyata itu bisa menjadi bentuk komunikasi yang sama efektifnya. komunikasi.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh psikolog Matthew Hertenstein, dia menemukan bahwa kita mampu mengirim sinyal emosional melalui sentuhan dengan cukup akurat. Dalam percobaan, peserta mengomunikasikan emosi yang berbeda melalui sentuhan, dengan peserta lain secara akurat menerima pesan 75% dari waktu. Jadi, jika Anda pernah mengalami kesulitan mengomunikasikan sesuatu dengan pasangan Anda, mungkin pegang tangan mereka, dan mereka akan dapat merasakan apa yang sedang terjadi.

Kami secara bawaan diprogram untuk berpegangan tangan.

Pernahkah Anda menyentuh tangan mungil bayi dan menyaksikan jari kelingking mereka terbuka dan meraih jari Anda? Itu adalah hal yang paling lucu, dan itu adalah reaksi yang kita alami sejak lahir.

Studi telah menunjukkan bahwa hanya 25 minggu setelah pembuahan, janin dapat terlihat menggenggam tali pusar di dalam rahim. Naluri ini disebut "refleks menggenggam". Refleks ini memudar sekitar usia 6 sampai 12 bulan, tetapi keinginan manusia untuk sentuhan tetap diperlukan sepanjang hidup mereka.

Itu Membuat Anda Hangat.

Salah satu cara terbaik untuk melestarikan panas? Kontak kulit ke kulit. Jadi, jika Anda berdua lupa sarung tangan saat jalan cepat, atau panasnya tidak bekerja di rumah dan Anda sudah mengenakan tiga kaus, pegang tangan satu sama lain dan nikmati manfaat biologi.

Ini adalah Pernyataan.

Bayangkan ini: Anda sedang berjalan di lorong sekolah, memikirkan urusan Anda sendiri saat berbelok di tikungan, dan BAM, Lucy, dan Matt berjalan ke arah Anda, berpegangan tangan. Jadi, Anda mengeluarkan ponsel Anda dan dengan cepat mengirim pesan kepada semua orang yang Anda kenal tentang informasi baru ini, bahwa Lucy dan Matt berkencan, karena untuk apa lagi mereka berpegangan tangan di lorong?

Memang benar, berpegangan tangan bisa membuat pernyataan besar. Ini memberi tahu dunia bahwa Anda bersama, atau memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda siap memberi tahu dunia bahwa Anda bersama. Ada begitu banyak episode televisi ketika pasangan baru bertengkar karena salah satunya tidak ingin berpegangan tangan di depan umum. Apa kau malu kita bersama? Yang lain mungkin bertanya.

Jadi, ketika Anda berpegangan tangan, ketika Anda membuat pernyataan itu, itu bisa menjadi masalah besar, dan itu bisa sangat berarti bagi suatu hubungan.

Carolyn Twersky adalah Rekan Editorial di Seventeen.com. Ikuti dia di Indonesia dan Instagram!