2Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Jika jerawat bermunculan di tempat-tempat ini pada waktu yang sama setiap bulan, Anda menderita jerawat hormonal. Inilah semua yang perlu Anda ketahui untuk menghentikan jerawat bulanan selamanya.
Jika jerawat bermunculan di tempat-tempat ini pada waktu yang sama setiap bulan, Anda menderita jerawat hormonal. Chin up girl, kita punya solusinya. Kenali siklus kulit Anda, sehingga Anda dapat menghentikan jerawat bulanan untuk selamanya!
Satu Minggu Sebelum Menstruasi Anda
Kulit Anda sebagian besar mengalami PMS berkat penurunan kadar estrogen Anda dan progesteron (hormon yang meningkatkan produksi minyak) mengambil alih, kata Whitney Bowe, M.D., seorang dokter kulit NYC.
Apa yang harus dilakukan: De-gunk dan de-grease pori-pori dengan bantalan toner asam salisilat. Jika Anda merasakan jerawat muncul di bawah permukaan, oleskan masker tanah liat — itu akan menyedot kotoran dari dalam kulit, mencegah breakout.
Minggu Menstruasi Anda
Jerawat merayap di dagu dan rahang Anda? Mereka adalah hasil dari lonjakan progesteron yang menyumbat pori minggu lalu.
Apa yang harus dilakukan: Gandakan permainan pembersihan Anda: Hapus riasan dengan lap lalu bersihkan dengan sabun wajah benzoil peroksida (yang membunuh kuman dan mengurangi peradangan), kata dokter kulit NYC Doris Day, M.D. Selanjutnya, gunakan pelembab bebas minyak untuk mencegah pengeringan berlebihan.
Seminggu Setelah Menstruasi Anda
Setelah perjalanan yang bergelombang (secara harfiah!), kadar hormon estrogen dan progesteron Anda telah kembali normal - dan begitu juga kulit Anda.
Apa yang harus dilakukan: Untuk jerawat kistik yang membandel (ini bisa bertahan hingga 10 hari!), oleskan kortison di tempat (hanya sekali atau dua kali total – terlalu banyak bisa menjadi bumerang), kata Dr. Bowe. Dan PS, sekarang bukan waktunya untuk bermalas-malasan. Berpegang teguh pada rutinitas perawatan kulit, bahkan saat Anda bebas jerawat, akan membantu mencegah jerawat bulan depan.
Artikel ini muncul di Tujuh belasedisi Maret 2015. Lihat masalah saat ini, tersedia sekarang!
