Resep Burger Vegetarian Sehat

Saya cintaburger, suka banyak. Tapi kadang-kadang setelah makan besar berminyak, saya merasa terlalu kenyang dan kembung. Sebagai alternatif, saya menyempurnakan resep burger vegetarian lezat yang sama menggiurkannya. Harus saya akui, tidak semua burger vegetarian dibuat sama. Sementara dalam pencarian saya untuk menemukan pilihan burger yang lebih sehat, saya mencoba beberapa yang sangat buruk. Selera setiap orang berbeda, tetapi merek burger vegetarian favorit saya adalah Boca, jadi itulah yang saya gunakan dalam resep di bawah ini. Resep ini sangat cocok untuk vegetarian atau penggila burger, seperti saya. Dan mengandung serat, lemak sehat, seperti alpukat, dan banyak protein!

Yang Anda perlukan:

1 Patty Tanpa Daging Vegan Asli Boca

2 potong roti gandum utuh

Alpukat potong

2 iris tomat

Daun bayam

Sepotong keju favorit Anda atau keju feta bebas lemak

hummus

Petunjuk arah:

Pertama, semprotkan semprotan wajan anti lengket (sebaiknya dibuat dengan minyak sayur) pada wajan dan masak patty vegan Anda sampai panas. Selanjutnya, siapkan irisan gandum utuh Anda (saya suka bersulang!) dan letakkan di piring, siap untuk patty Anda. Cuci tomat dan potong menjadi irisan untuk burger Anda. Cuci segenggam daun bayam. Ambil keju favorit Anda (saya menggunakan chedder, tetapi feta akan memberi burger Anda rasa Mediterania yang otentik), dan letakkan tomat, avacado, dan bayam di atas patty. Alih-alih memuat sepotong roti Anda yang lain dengan mayo, oleskan hummus di atasnya. Tidak hanya itu pilihan yang sehat, itu juga memberi burger Anda rasa Mediterania! Terakhir, makan dan nikmati kreasi lezat Anda!