2Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Ingat betapa menyenangkannya tidur siang saat Anda masih muda? Betapa hebatnya jika di antara sekolah, pekerjaan rumah, latihan sepak bola, dan belajar untuk SAT ada yg dibutuhkan waktu santai? Satu sekolah di Massachusetts melakukan hal itu, dan yang lainnya mulai mengikuti jejaknya.
Paul Richards, kepala sekolah Needham High School di Needham, MA (pinggiran kota Boston), telah membentuk "stress pengurangan komite" untuk murid-muridnya dalam upaya untuk membantu mereka memerangi stres dan kecemasan tinggi sekolah.
Mr. Richards dan komitenya menghasilkan banyak ide, seperti kelas yoga wajib untuk manula dan survei untuk mengetahui lebih banyak tentang stres yang dirasakan siswa hari ini. Akhir pekan dan hari libur bebas pekerjaan rumah juga telah dijadwalkan dengan harapan para siswa dapat beristirahat sejenak.
Sekolah lain mengikuti jejak Needham. Beberapa bahkan memerlukan izin orang tua sebelum mengambil kursus Penempatan Lanjutan, atau mempertimbangkan untuk memulai sekolah nanti sehingga siswa dapat tidur. Tujuannya, Mr. Richards menjelaskan, adalah "untuk mencoba membantu siswa menjadi lebih tangguh... jadi mereka tidak berantakan jika mendapat nilai B minus."
Tidak semua berpikir program ini akan berhasil. Mungkinkah mengikuti kelas yoga di sekolah akan membantu Anda tidak merasa buruk karena nilai ujian matematika Anda buruk? Tuan Richards mengakui bahwa itu semua adalah "pekerjaan yang sedang berjalan", tetapi tetap berharap bahwa upaya baru ini untuk mengenali dan mengatasi stres yang meningkat yang dirasakan siswa sekolah menengah akan membantu semua orang tampil lebih baik dalam jangka panjang.
Apakah Anda merasa lelah dan stres? Menurut Anda apakah yoga wajib atau mulai sekolah nanti akan membantu? Beritahu kami apa yang kamu pikirkan!
