9 Cara Menghilangkan Jerawat Dalam Semalam, Menurut Dokter Kulit

Jerawat sepertinya muncul entah dari mana, jadi sangat tidak adil jika mereka mengambil selama-lamanya untuk pergi — jika Anda tidak tahu cara memperlakukan mereka, itu adalah. Tapi jangan khawatir, lain kali Anda bangun dengan jerawat merah marah tepat di ujung hidung Anda, Anda bisa merujuk artikel ini, karena kami punya semua jawabannya untuk Anda. Kami berbicara dengan dokter kulit Dr. Claire Chang, Dr. Robin Evans, dan Dr. Whitney Bowe untuk mendapatkan tips terbaik mereka tentang cara menghilangkan jerawat dalam semalam. Mulai dari membersihkan kulit dengan cara yang benar hingga menggunakan perawatan spot yang efektif, berikut cara menghilangkan flek hitam tersebut.

Daftar ini dikemas penuh dengan semua rekomendasi jenius mereka untuk mengurangi jerawat, tetapi sebelum Anda terjun langsung ke perawatan jerawat, berhati-hatilah. Ketika datang ke kulit Anda, lebih pasti

bukan lagi. Dengan kata lain, mencoba semua pengobatan ini sekaligus tidak akan meningkatkan peluang Anda untuk membuat jerawat menghilang — kemungkinan besar, itu hanya akan mendatangkan malapetaka pada kulit Anda dan mengubah noda kecil menjadi merah, kekacauan bernoda.

Jangan lupa untuk melakukan spot test sebelum menggunakan produk baru.

Cari bahan-bahan ini

• Adapalen
• Benzoil peroksida
• Asam salisilat
• Asam azelaat

Dr. Chang merekomendasikan empat bahan utama ini untuk produk jerawat yang berkualitas. "Retinoid topikal, seperti adapalene, mengurangi peradangan dan menormalkan pergantian sel kulit untuk mencegah dan mengobati jerawat," jelasnya. "Benzoil peroksida telah terbukti mengurangi peradangan dan melawan bakteri penyebab jerawat."

Dia mengatakan asam salisilat adalah yang terbaik untuk menghilangkan penyumbatan pori-pori dan pengelupasan, sementara produk asam azelaic harus digunakan untuk "mengurangi peradangan, membunuh bakteri, dan mengurangi pori-pori yang tersumbat."

Dapatkan pembersih superstar

Ini mungkin tampak jelas, tetapi serius: Jauh lebih mudah jika Anda dapat mencegah jerawat daripada mencoba melakukan kontrol kerusakan setelah Anda mengalami jerawat besar. Memang, jerawat sebagian besar di luar kendali Anda, tapi mendapatkan pembersih yang sangat bagus dapat menjaga kulit Anda tetap bugar sehingga Anda dapat menjalani kehidupan terbaik Anda.

Dan jika kulit Anda sangat berminyak atau mudah berjerawat, pertimbangkan untuk melakukan pembersihan ganda: gunakan pembersih berbahan dasar minyak terlebih dahulu, lalu cuci wajah Anda dengan pembersih berbahan dasar air atau gel. Pembersih berbasis minyak sangat bagus untuk menghilangkan kotoran dan minyak berlebih, jadi pembersihan ganda akan memastikan kulit bersih.

Gunakan krim hidrokortison

Karena Anda tidak dapat lari ke dokumen Anda setiap kali Anda mendapatkan jerawat di dagu Anda, ini bisa menjadi hal terbaik berikutnya.

"Jika merah dan berair, oleskan sedikit hidrokortison yang dijual bebas dapat menghilangkan sekitar 80 persen dari merah dan membuatnya lebih rata dalam semalam — tidak hilang seperti suntikan, tetapi sangat dekat, "kata Dr. Whitney Bowe, seorang dokter kulit di New York City.

Gunakan sedikit tepat pada jerawat di malam hari dan lagi keesokan paginya. Hanya saja, jangan menggunakannya di reg, karena menggunakan terlalu banyak hidrokortison dapat menipiskan kulit dan menyebabkan lebih banyak jerawat.

Mencegah timbulnya jerawat baru

Ada BANYAK penyebab jerawat – beberapa genetik, beberapa lingkungan. Menurut Dr. Chang, inilah yang harus Anda waspadai: "Akar penyebab jerawat remaja termasuk produksi minyak berlebih, pori-pori tersumbat, bakteri, dan peradangan. Remaja juga mengalami fluktuasi hormonal yang dapat memicu timbulnya jerawat,” ujarnya.

"Stres, diet, dan gaya hidup berkontribusi terhadap jerawat. Stres meningkatkan kadar kortisol dalam tubuh, yang meningkatkan peradangan pada kulit dan memperburuk jerawat. Studi klinis telah menunjukkan bahwa diet dapat memperburuk jerawat, terutama diet glikemik tinggi dan produk susu. Jika Anda melihat pemicu diet untuk jerawat Anda, saya sarankan menghindari makanan ini."

Pastikan untuk memperhatikan apa yang Anda kenakan di wajah Anda, serta apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda. Cari label "bebas minyak" dan "non-komedogenik" saat Anda berjalan-jalan romantis di Sephora. Dan tidak pernah pernah tidur dengan riasan Anda.

Jika Anda butuh bantuan untuk menyelesaikannya teknik relaksasi yang efektif, olahraga, membaca, dan bermeditasi adalah tempat yang baik untuk memulai.

Cobalah perawatan spot atau tambalan jerawat

Anda mungkin pernah melihat ini perawatan jerawat darurat di toko obat — biasanya larutan asam salisilat, asam glikolat, atau benzoil peroksida ekstra kuat. Dan ya, mereka benar-benar dapat menghilangkan jerawat dalam semalam.

"Perawatan spot pasti bisa efektif - mereka membantu mengurangi peradangan dan mengeringkan jerawat," kata Dr. Robin Evans, dokter kulit di Dermatologi SoCo di Connecticut.

Patch jerawat juga bagus untuk komedo putih: terbuat dari hidrokoloid, yang menyerap dan menyedot cairan di jerawat Anda.

Ingatlah bahwa perawatan ini tidak dimaksudkan untuk digunakan di seluruh wajah Anda, hanya jerawat itu sendiri. Dan jika Anda menggunakan obat resep untuk jerawat, bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan perawatan spot.

Oleskan sedikit minyak pohon teh

Minyak pohon teh membersihkan segala macam masalah kulit — seperti gigitan serangga, kutu air, dan luka bakar ringan — dan juga dapat membantu menghilangkan jerawat.

Cukup oleskan pada kapas dan oleskan langsung ke jerawat. "Encerkan pada awalnya, karena beberapa orang terlalu sensitif untuk menggunakannya secara langsung," Dr. Bowe memperingatkan.

Hancurkan aspirin

Kedengarannya aneh, saya tahu, tapi ini sebenarnya bisa membantu. Saya tidak akan masuk terlalu jauh ke dalam kimia, tapi aspirin adalah turunan dari asam salisilat, dan dapat menenangkan jerawat yang marah seperti menenangkan sakit kepala. "Aspirin yang dihancurkan adalah anti-inflamasi," kata Dr. Evans.

Saat membutuhkan, pergi ke derm untuk injeksi kortison

Jika Anda bangun hari prom dengan jerawat membunyikan klakson yang besar, dokter Anda mungkin bisa membantu. Jika Anda bisa mengayunkannya, taruhan terbaik Anda adalah pergi ke dokter kulit. "Ada perbaikan yang hampir segera, dan itu adalah suntikan dengan kekuatan kortison encer yang dilakukan oleh dokter kulit Anda," kata Dr. Evans.

"Cepat dan mudah, dengan sedikit ketidaknyamanan, dan biasanya hilang dalam sehari." Ini tidak mudah atau pilihan yang murah, tetapi saat darurat — seperti, Anda memiliki komedo putih besar di ujung hidung Anda hari itu sebelum potret senior - mungkin layak.

Jauhkan tanganmu

Jika Anda ingin jerawat hilang, seperti, sekarang, Anda mungkin tergoda untuk mengeluarkannya — tetapi Anda bisa berakhir dengan kekacauan merah yang mengalir sekarang dan jaringan parut nanti.

"Memetik akan membuat jerawat membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh," kata Dr. Evans. Itu juga dapat menyebabkan infeksi, jadi meskipun kelihatannya hanya memohon untuk diperas, biarkan saja dan menutupinya dengan riasan sebagai gantinya.

Perawatan spot dapat membantu dalam keadaan darurat, tetapi Anda dapat mencegah jerawat bersama-sama dengan menghindari kebiasaan buruk yang membuat Anda lebih mungkin untuk berjerawat (baca: tidur dengan riasanmu atau menggunakan scrub yang keras). Dan jika Anda tidak bisa menghilangkan jerawat Anda, bicarakan dengan dokter kulit tentang menemukan rejimen perawatan kulit yang cocok untuk Anda.