2Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
setiap orang! Minggu lalu saya memberi tahu kalian tentang betapa hebatnya semuanya
telah pergi dan tentang latihan saya dengan nenek saya. Nah, kami berhenti di
Bloomingdale's kemudian hari itu dan ada acara yang terjadi di tempat mereka
karikatur gratis! Saya menyelesaikan satu (saya mengambil gambarnya ke kiri), untuk
Pertama kalinya.
Bagaimanapun,
minggu ini benar-benar kebalikannya! Aku sangat sibuk dan lelah
sekarang saya sudah bekerja, dan saya baru saja memulai pendidikan pengemudi, yaitu tiga hari
pekan. Karena itu, saya belum berolahraga sejak Sabtu lalu. Sedang sibuk dan lelah
tidak pernah menjadi alasan yang baik untuk tidak berolahraga, karena olahraga sangat penting dalam
hidup, dan itu adalah sesuatu yang Anda butuhkan untuk meluangkan waktu. Saya telah kalah
melihat fakta itu. saya menggunakan
malam ini untuk mengejar tidur, dan kemudian besok, setelah bekerja, saya akan melakukan yang lama
sesi kardio. Pada hari Minggu, saya akan melakukan beban dan beberapa kardio lagi.
Mendapatkan
off-track selalu mengecewakan, terutama setelah semua pekerjaan yang saya lakukan. saya
tidak akan membiarkan itu membuat saya turun sekalipun. Sebaliknya saya hanya akan menggunakannya sebagai
motivasi untuk memulai kembali. Saya benar-benar ingin mencapai semua tujuan latihan saya,
dan saya harus tetap fokus untuk melakukannya. Alih-alih menggunakan olahraga untuk membantu
menghilangkan stres saya, saya telah menggunakan stres sebagai alasan untuk tidak berolahraga. Saya
ketahuilah bahwa olahraga membantu menghilangkan stres dan membuat orang lebih bahagia dan lebih sehat. Tunggu,
jadi kenapa saya berhenti melakukannya? Yah itu tidak masalah lagi karena ini
akan menjadi minggu latihan terbaik saya!
Minggu depan saya akan dapat melaporkan kepada Anda semua bahwa saya telah terjebak dengan itu!
Apakah ada orang lain yang berjuang untuk tetap berada di jalur yang benar? Apa yang Anda temukan sebagai cara terbaik untuk kembali berolahraga? Kedengarannya di bawah.
