Seberapa Sering Anda Harus Mengeksfoliasi Wajah, Menurut Para Ahli

Saat membangun rutinitas perawatan kulit pribadi Anda sendiri, pengelupasan kulit adalah langkah yang sulit untuk dilakukan. Lucy Hale melakukan eksfoliasi dua kali seminggu, ketika Bella Thorne mengatakan dia menggunakan scrub buatan sendiri hanya ketika dia merasa "menyenangkan dan funky." Jadi seberapa sering Anda harus melakukan eksfoliasi kulit? Dan bagaimana dengan wajahmu? Apakah ada perbedaan? Dan apa yang dilakukan eksfoliasi? Nah, untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, saya terhubung dengan ahli perawatan kulit Dr Michelle Henry, dokter kulit bersertifikat, yang memberi tahu saya semua rahasia pengelupasan kulit. Teruslah membaca untuk mempelajari semua tips pengelupasan kulit terbaiknya, ditambah produk mana yang harus Anda gunakan untuk mendapatkan kulit lembut.

Ok, jadi apa yang dilakukan eksfoliasi?

Menurut Dr. Henry, pengelupasan adalah langkah yang diperlukan dalam proses perawatan Anda – apa pun kulitnya jenis yang Anda miliki-karena menghilangkan penumpukan sel kulit mati dan kotoran yang akan menyumbat Anda pori-pori.

"Pengelupasan kulit sangat penting untuk setiap rutinitas perawatan kulit untuk membantu menjaga kesehatan kulit. Ini memungkinkan sel-sel kulit baru muncul ke permukaan dengan mengangkat yang mati," kata Dr. Henry Tujuh belas. "Sel-sel baru ini pada gilirannya memungkinkan kulit terlihat lebih bercahaya. Pengelupasan juga menghilangkan kotoran dan kotoran permukaan. Dengan melakukan eksfoliasi setiap hari, Anda dapat meminimalkan munculnya pori-pori dan membuat kulit Anda menjadi kurang rentan terhadap jerawat."

Seberapa sering Anda harus melakukan eksfoliasi wajah?

Seberapa sering Anda harus terkelupas sepenuhnya tergantung pada kulit Anda. Menurut Dr. Henry, "Orang dengan kulit normal harus melakukan eksfoliasi setidaknya tiga kali seminggu. Ini akan membuat kulit lebih lembut dan bercahaya tanpa terlalu banyak iritasi."

Namun, jika Anda memiliki kulit yang rawan jerawat, mungkin lebih baik melakukan eksfoliasi setiap hari untuk memastikan Anda mendapatkan hasil akhir yang benar-benar bersih. Gunakan sikat pembersih atau scrub untuk mendapatkan kulit Anda terlihat 100%.

"Bagi mereka yang memiliki kulit berjerawat, saya merekomendasikan pengelupasan kulit setiap hari sebelum pembersihan. Pembersih dapat menghilangkan beberapa kotoran yang terletak jauh di dalam pori-pori, jadi pengelupasan adalah cara yang baik untuk menghilangkan kotoran berlebih dan pada gilirannya mengurangi jerawat di masa depan, ”jelasnya.

Seberapa sering Anda harus melakukan eksfoliasi pada tubuh Anda?

Seperti wajah Anda, bagian tubuh lainnya membutuhkan buff dan poles secara teratur agar kulit Anda tetap bersinar secara maksimal. Gosok lengan, kaki, dada, kaki, dll. dengan scrub gula atau campuran garam laut itu termasuk minyak tambahan untuk lapisan hidrasi (kelapa, biji bunga matahari, dan alpukat adalah semua bahan yang harus dicari). "Dua atau tiga kali [per minggu] seharusnya berhasil," kata Dr. Henry.

Pastikan untuk menghabiskan tambahan waktu di tempat yang Anda berencana untuk pergi dengan pisau cukur. Pengelupasan kulit sebelum bercukur adalah rahasia pribadi saya untuk mencegah luka bakar akibat pisau cukur pada kulit saya yang sangat sensitif. Di atas pencegahan benjolan, Dr. Henry mengatakan tip ini juga membuat pencukuran super dekat (sehingga Anda dapat mencukur lebih jarang).

"Anda harus melakukan eksfoliasi tubuh dengan cara yang sama seperti yang Anda lakukan pada wajah untuk mendapatkan kulit lembut dan bercahaya di seluruh tubuh," katanya. "Mengeksfoliasi kaki dan ketiak Anda lebih sering akan memungkinkan Anda mendapatkan hasil cukur yang lebih dekat."

Bagaimana Anda tahu jika Anda telah melakukan eksfoliasi terlalu banyak?

Dalam hal pengelupasan, biarkan produk melakukan semua pekerjaan. Kulitnya halus, jadi kamu tidak perlu menggosok terlalu keras atau terlalu sering untuk mendapatkan hasil akhir yang mulus.

"Selalu dengarkan kulitmu! Jika Anda melakukan eksfoliasi secara berlebihan, akan terlihat jika wajah dan tubuh Anda terasa seperti digosok kasar dan tampak merah atau sensitif," kata Dr. Henry.

Ikuti Kelsey di Instagram!