Apakah Payudara Saya Normal?

Kemungkinannya adalah, jawabannya adalah ya — Anda memiliki payudara yang normal! Untungnya, sebagian besar tampaknya ~aneh~ hal-hal tentang payudaramu benar-benar baik-baik saja. Tapi mungkin Anda bertanya-tanya apakah benjolan kecil atau rambut kecil di payudara Anda itu mengkhawatirkan.

Hal pertama yang pertama: payudara masuk semua berbeda bentuk dan ukuran, dan semua jenis itu indah. (Hal yang sama berlaku untuk Anda puting!) Jadi sebagian besar, payudara Anda mungkin baik-baik saja. Tetapi jika Anda masih memiliki pertanyaan tentang apa yang normal dan tidak (dan kami mengerti mengapa Anda melakukannya), kami memiliki jawaban. Tujuh belas mengobrol dengan Dr. Natasha Bhuyan, dokter keluarga di Satu Medis, tentang semua yang Anda ingin tahu tentang payudara Anda.

"Sudah menjadi sifat manusia untuk menganggap yang terburuk," kata Dr. Bhuyan. "Tetapi kenyataannya adalah bahwa perubahan payudara hanyalah bagian normal dari tubuh manusia."

Anda memiliki payudara yang sakit

Dr. Bhuyan mengatakan nyeri pada payudara adalah salah satu kekhawatiran paling umum dari pasien wanitanya. Tetapi sebelum Anda benar-benar mengesampingkan masalah apa pun, periksa apakah kedua payudara Anda sakit, atau hanya satu. "Lebih memprihatinkan jika hanya satu payudara yang sakit," kata Dr. Bhuyan.

Dia juga menjelaskan bahwa penyebab nyeri payudara dapat berkisar dari fluktuasi hormon, perubahan pola makan dan olahraga, bra yang tidak pas, bahkan kafein. Dan karena kadar hormon Anda berfluktuasi selama periode Anda, itu umum untuk mengalami nyeri payudara sekitar waktu itu. Selain itu, pengendalian kelahiran hormonal atau terlalu banyak kopi dapat menyebabkan nyeri pada payudara Anda.

Tetapi terlepas dari penyebabnya, mungkin ada baiknya untuk memeriksakan diri ke dokter Anda. "Jika Anda memiliki payudara yang sakit, penting untuk menemui PCP (penyedia perawatan primer) Anda untuk mengetahui apa penyebabnya dan menyimpulkan keseriusannya," kata Dr. Bhuyan.

Anda memiliki payudara yang kental

Anda mungkin pernah mendengar bahwa menemukan benjolan di payudara Anda bisa berarti kanker payudara, tetapi belum tentu demikian. "Ketika orang melihat perubahan pada payudara mereka, kecenderungan umum adalah berpikir bahwa mereka mungkin menderita kanker payudara," kata Dr. Bhuyan. "Kanker payudara dapat muncul dengan sendirinya dalam banyak cara yang berbeda dan sebagian besar waktu, itu bukan kanker payudara, tetapi tetap menyenangkan untuk melihat PCP Anda hanya untuk mendapatkan kepastian itu."

Jika kedua payudara Anda terasa kental atau seperti tali dan Anda selalu memperhatikan hal ini, kemungkinan besar payudara Anda normal. "Kebanyakan wanita memiliki variasi pada jaringan payudara mereka yang hanya menyebabkan benjolan," kata Dr. Bhuyan. Benjolan juga bisa berarti kista yang tidak berbahaya.

Jadi kapan Anda harus khawatir? Jika Anda merasakan benjolan baru yang belum pernah Anda rasakan sebelumnya, Anda harus menemui dokter untuk mencari tahu apa itu, kata Dr. Bhuyan.

Satu payudara lebih besar dari yang lain

Menurut Dr. Bhuyan, hampir semua wanita memiliki satu payudara yang lebih besar dari yang lain, dan itu tidak masalah. Begitulah cara tubuh kita dirancang!

Tetapi jika Anda melihat perubahan mendadak pada ukuran payudara Anda, Anda harus menemui seseorang untuk mencari tahu alasannya, kata Dr. Bhuyan. "Perubahan mendadak bisa berarti ada infeksi, atau bisa juga berarti jaringan lemak atau kista yang tidak berbahaya."

Bentuk payudara Anda berbeda dari apa yang Anda lihat

Ada begitu banyak bentuk payudara yang berbeda di luar sana — pada kenyataannya, menurut perusahaan bra Kamus bentuk payudara ThirdLove, wanita memiliki salah satunya sembilan set payudara yang berbeda. Tapi intinya adalah, bentuk payudara Anda persis seperti yang seharusnya.

Jika Anda melihat payudara Anda sedikit lebih kendur daripada yang lain, ya, itu juga umum. Dr Bhuyan mengatakan bentuk payudara kita sebenarnya adalah genetik. "Beberapa orang memiliki jaringan payudara yang lebih padat atau beberapa orang mungkin memiliki lebih banyak jaringan lemak - itu semua normal," katanya.

Anda memiliki benjolan di payudara Anda

Di sekitar area puting (alias areola), Anda mungkin akan melihat beberapa tonjolan kecil. Ini hanya benjolan alami dari folikel rambut di payudara Anda. "Benjolan itu bisa berubah seiring bertambahnya usia atau sepanjang bulan dengan siklus hormonal kita," kata Dr. Bhuyan. "Jika area itu terlihat berbeda, itu bukan mengkhawatirkan karena itu hanya bagian dari perubahan hormonal alami kita."

Tetapi jika Anda memiliki benjolan baru yang berbeda di payudara Anda, bisa jadi itu adalah kista. Kista juga tidak berbahaya – mereka hanya kumpulan berisi cairan yang berada tepat di bawah kulit Anda, kata Dr. Bhuyan. Tetapi meskipun mereka sangat umum, ada baiknya untuk merawatnya dengan dokter. Dan meskipun menggoda, jangan coba-coba memencet atau meletuskan kista itu! Jika ada infeksi di dalam benjolan atau kista itu, itu bisa masuk lebih dalam ke kulit Anda.

Anda juga harus menemui dokter Anda jika Anda melihat satu benjolan tunggal pada kulit payudara Anda, atau jenis benjolan baru yang belum pernah Anda lihat sebelumnya, karena benjolan tersebut bisa menjadi tanda kanker payudara.

Anda mengalami keluarnya cairan dari puting

Meskipun sangat umum bagi wanita yang sedang hamil atau menyusui untuk mengalami keputihan, jika Anda tidak termasuk dalam salah satu kategori, Anda harus mengunjungi dokter untuk mengetahui alasannya.

Penyebab keluarnya cairan dari puting dapat berkisar dari perubahan hormonal hingga infeksi payudara atau bahkan kanker. Namun, Dr. Bhuyan mengatakan keputihan bisa datang dari banyak alasan yang tidak terduga.

"Jika Anda memiliki cairan puting susu atau cairan puting yang encer dan bening, biasanya itu adalah alasan yang tidak terlalu mengkhawatirkan," katanya. "Tetapi jika Anda mengalami keluarnya cairan dari puting susu, Anda harus segera menemui seseorang untuk dievaluasi."

Anda memiliki perubahan kulit pada payudara Anda

Jika Anda melihat perubahan kulit seperti kerutan kulit yang terlihat seperti lesung pipit atau kemerahan di payudara, Anda harus menemui dokter untuk mengatasi masalah tersebut. Dr. Bhuyan mengatakan untuk wanita muda, cara kanker payudara muncul dengan sendirinya biasanya melalui rasa sakit, perubahan kulit, dan kemerahan di area payudara.

Meskipun mungkin Anda hanya mengalami ruam atau eksim, yang keduanya sebenarnya tidak berbahaya, menurut Dr. Bhuyan, lesung pipit atau pitting pada kulit Anda adalah temuan yang cukup memprihatinkan. Jika Anda melihat ini, pastikan untuk melihat dokumen.

Anda memiliki perubahan warna kulit pada payudara Anda

Salah satu alasan utama perubahan warna pada kulit Anda adalah infeksi. "Anda bisa mendapatkan infeksi kulit di mana saja, tidak hanya di payudara Anda," kata Dr. Bhuyan. "Meskipun infeksi sering terjadi, perubahan warna bisa juga menjadi penyebab yang mendasari kanker payudara." Jadi jika Anda melihat perubahan warna atau peradangan pada kulit payudara Anda, akan sangat membantu untuk menemui dokter Anda.

Anda memiliki rambut payudara

Hormon atau genetika biasanya menjadi penyebab tumbuhnya rambut di payudara Anda, dan kondisi medis tertentu seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) juga dapat menyebabkan pertumbuhan rambut yang berlebihan. Tapi Dr. Bhuyan meyakinkan bahwa tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Dan jika Anda ingin mencabut atau mencukur rambut tersebut, itu benar-benar aman untuk dilakukan. Tetapi jika Anda ingin membiarkan mereka apa adanya, tidak apa-apa juga.

Intinya: jika Anda khawatir tentang sesuatu yang terjadi dengan payudara Anda, tidak apa-apa untuk mengobrol dengan dokter Anda untuk merasa nyaman dengan tubuh Anda dan meyakinkan diri Anda sendiri!