2Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Jika bra olahraga Anda juga
longgar, terlalu ketat, atau hanya di sekitar tidak mendukung itu benar-benar dapat menghalangi latihan yang baik! Tidak hanya itu
tidak nyaman berolahraga dengan bra yang tidak pas, juga tidak baik untuk
Dadamu. Bahkan olahraga ringan pun bisa dilakukan
Gambar Getty
bra olahraga yang mendukung Anda akan mencegah kendur dalam jangka panjang, dan itu
juga akan membantu Anda menghindari iritasi aneh. (Pernah mengalami chaffing, dimana
band bra Anda membuat kulit Anda terbakar? Aduh!)
Untuk mendapatkan informasi tentang cara menemukan bra olahraga yang pas,
Tujuh belas berbicara dengan ahli Haidee
Johnstone dari Wanita Terkemuka untuk mendengar tips terbaiknya:
1. Pertimbangkan latihannya.
Anda mungkin memerlukan bra olahraga yang berbeda untuk bola basket daripada yang Anda lakukan untuk yoga. Untuk
olahraga berdampak tinggi seperti jogging dan sepak bola coba bra dengan dukungan kompresi,
yang mencegah ketegangan dan kendur.
Justin Horrocks/iStock
Anda dapat melihat bagian dari payudara Anda mencuat dari leher atau ketiak,
cup bra Anda terlalu kecil untuk payudara Anda. Juga, Anda tidak boleh menggunakan salah satu dari
bagian bawah payudara elastis sebagai bagian dari cangkir. Jika ya, coba ukuran yang berbeda.
3.
Bergerak di sekitar! Pastikan
tali bahu tetap di tempatnya saat Anda bergerak. Jika mereka lolos dari Anda
bahu atau dipotong menjadi Anda, menyesuaikan tali atau mencoba ukuran yang berbeda. Yang dengan
tali yang dapat disesuaikan selalu merupakan fitur hebat! (Ssst! Bahu yang lebih lebar dan empuk
tali membuat Anda lebih nyaman juga, karena berat payudara Anda adalah
didistribusikan ke area yang lebih luas.)
Dan tip terakhir, tapi penting dari Haidee: Mengenakan
ukuran Anda yang benar sangat penting. "Jangan terpaku pada ukuran apa yang Anda pikirkan
atau berharap Anda. Mengenakan 'ukuran impian' tidak sepenting kesehatan
Dadamu."
Apakah Anda memiliki bra olahraga favorit? Beritahu kami di
bagian komentar!
