15 Cara Mengejutkan untuk Menyembuhkan Jerawat

1. Zap dengan cahaya biru.

Ya, Anda membacanya dengan benar. Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa cahaya berwarna biru dapat membantu mengurangi bakteri di kulit. Bagaimana itu diterjemahkan menjadi jerawat? Ini mempercepat penyembuhan dengan membantu membunuh bakteri, jelas Dr. Francesca Fusco, dokter kulit NYC di Wexler Dermatology. Anda dapat duduk di depan lampu biru di kantor dokter, tetapi ada juga masker rumahan yang benar-benar aman dan terjangkau yang memancarkan cahaya berwarna biru juga. (Kami suka Tanda Zap atau IlluMask yang juga memancarkan cahaya merah anti-inflamasi untuk menenangkan kulit juga.) Dan jika Anda cenderung mendapatkan jerawat super merah yang dalam, cahaya lebih mungkin daripada perawatan topikal untuk mencapai tempat bakteri berada.

2. Bergantian antara pembersih lembut dan anti-jerawat.

Kedengarannya aneh tapi itu benar: Menggunakan terlalu banyak bahan pengering dalam pembersih dan perawatan Anda bisa sebenarnya kulit terlalu kering dan memperburuk jerawat Anda dengan membuat kulit Anda berpikir perlu menghasilkan lebih banyak minyak. Plus, "kulit Anda akan terlihat lebih merah dan pori-pori bisa menjadi lebih tersumbat," jelas Dr. Debra Luftman, seorang dokter kulit di Calabasas dan Beverly Hills dan anggota dari penasihat perawatan kulit Sederhana papan. Sebagai gantinya, gunakan pembersih ringan yang membersihkan dan menghidrasi secara instan seperti

Perawatan Kulit Sederhana Micellar Cleansing Water di pagi hari dan gunakan formula anti-jerawat yang biasanya dicampur dengan asam salisilat atau glikolat di malam hari.

3. Tempelkan stiker di atasnya.

Nah, yang dicampur dengan asam salisilat pembersih pori, tentu saja. Tidak hanya memberikan jumlah bahan aktif yang tepat ke area tersebut, tetapi juga mencegahnya terhapus di bantal Anda atau dihapus. Plus, ini dapat membantu Anda menghindarinya, yang merupakan larangan besar, terutama untuk jerawat yang lebih dalam tanpa komedo putih. Mencoba: Peter Thomas Roth Jerawat-Titik Tak Terlihat Jelas. (Dan lihat apa yang terjadi ketika kami memberikan ini uji jalan!)

4. Gunakan concealer anti jerawat.

Pikirkan tentang ini: untuk semua waktu yang ada di kulit Anda, riasan Anda mungkin lebih dari sekadar menutupinya. Carilah concealer yang dicampur dengan exfoliating dan karena itu pori-pori de-penyumbatan asam salisilat seperti peri. Zit Zapping Concealer.

5. Dapatkan krim hidrokortison yang dijual bebas.

Anda tahu, krim putih yang Anda kenakan pada gigitan nyamuk atau sarang. “Jika dioleskan sebagai pengobatan flek tebal, langsung pada jerawat, dapat mengurangi peradangan dengan cepat,” jelas Dr. Fusco. Dalam beberapa kasus juga dapat mencegah pembentukan bintik hitam tempat jerawat itu berada. Tapi ketahuilah bahwa lebih sedikit itu lebih dan Anda hanya ingin menerapkannya tepat pada jerawat tertentu sekali (seperti dalam satu kali hanya per jerawat!) Dan tidak di seluruh wajah Anda. Itu karena hidrokortison mengandung steroid, sehingga penggunaan yang berlebihan justru dapat memperburuk jerawat.

6. Selalu hapus riasan Anda sebelum berolahraga.

Kami mengerti: Anda hampir tidak punya waktu untuk berolahraga dan terkadang Anda ingin terlihat imut saat melakukannya. Tetapi ketika Anda berolahraga, "keringat keluar dari pori-pori dan di situlah riasan Anda berada - di pori-pori," jelas Dr. Luftman. "Kemudian Anda menyentuh wajah Anda dan menekan bakteri apa pun yang ada di gym ke kulit Anda." pemutih. Jadi, Anda tidak hanya menempatkan kulit Anda pada risiko pembentukan jerawat baru, tetapi jerawat yang Anda miliki bisa menjadi lebih buruk. Tetapi jika kulit bebas riasan, pori-pori lebih mungkin untuk tetap bersih dan jerawat dapat sembuh. Mencoba Tisu Penghapus Make-Up Micellar Perawatan Kulit Sederhana sebelum Anda melompat ke treadmill.

7. Oleskan aspirin.

Jika dapat menghilangkan sakit kepala, ia dapat menghilangkan jerawat berkat kekuatan anti-inflamasinya. Tapi hanya gunakan ini pada jenis merah besar, tidak setiap whitehead kecil yang muncul. (Dan pakai saja sebelum tidur selama satu atau dua malam sesuai kebutuhan.) "Hancurkan tablet dan tambahkan setetes air untuk membuat pasta. keluarkan dan oleskan pada area tersebut dan biarkan selama yang Anda bisa atau semalaman, "kata Dr. Julie Karen, seorang dokter kulit di NYC.

8. Pakai tabir surya.

Tidak hanya formula berbasis mineral yang mengandung zinc oxide (seperti BeautyRx Solar Defense Sheer Tabir Surya SPF 50) membantu mempercepat penyembuhan, SPF akan menangkal kerusakan akibat sinar matahari yang dapat membuat noda bertahan lama setelah menjadi rata. Tetapi pastikan untuk menggunakan tabir surya yang dengan jelas menyatakan 'bebas minyak' pada label sehingga Anda tidak menggunakannya yang mengandung minyak yang berpotensi menyumbat pori (catatan: bahwa sebagian besar formula wajah untuk penggunaan sehari-hari selalu bebas minyak).

9. Es itu.

"Es adalah anti-inflamasi yang ampuh, terutama dalam menghadapi peradangan akut seperti dengan jerawat," kata Dr Karen. "Icing memiliki dua manfaat - pertama, mengurangi kemerahan dengan menyebabkan pembuluh darah yang melebar menyempit. Itu benar-benar dapat menurunkan ukuran dan meratakannya juga." Sebelum merias wajah, letakkan es batu pada jerawat merah yang terangkat selama beberapa interval 30 detik dan itu akan langsung muncul memuji. (Bersiaplah bahwa es akan menjadi dingin dan membuat kulit Anda merah sebentar.)

10. Oleskan lotion wajah setiap hari.

Sebanyak yang Anda pikir Anda perlu mengeringkan jerawat dan ingin melewatkan langkah ini, selama itu bebas minyak, kulit Anda akan mendapatkan hidrasi yang sangat dibutuhkan untuk tetap seimbang dan bebas noda. Mencoba Simple Skincare Protecting Light Moisturizer SPF15.

11. Melakukan yoga.

Pose yoga yang meningkatkan aliran darah ke wajah (pikirkan inversi seperti roda, jembatan, atau anjing ke bawah) dapat mempercepat penyembuhan dengan mengalirkan darah segar ke area tersebut. Itu tidak berarti Anda dapat melakukan satu gerakan dan berharap untuk melihat hasilnya. Berlatih setiap hari di rumah di pagi hari atau sebelum tidur (di malam hari adalah saat kulit masuk ke mode super repair secara alami) atau ikuti kelas yoga. Pastikan untuk menjaga kulit dan matras Anda bersih dan bebas bakteri dengan mengelap matras Anda sebelum dan sesudah berolahraga dengan tisu antibakteri atau meletakkan handuk bersih di atasnya.

12. Lapisi dengan lotion kalamin.

Barang-barang goopy merah muda yang Anda kenakan pada gigitan serangga sangat menenangkan. Untuk mengubahnya menjadi penangkal jerawat, sebelum mengocok botol, tuangkan cairan yang menggenang di bagian atas jadi bahwa Anda hanya mendapatkan pasta kalamin murni, lalu gunakan kapas untuk mengoleskan lapisan tebal hanya pada jerawat Anda (S). "Ini dapat membantu mengeringkannya lebih cepat tanpa terlalu mengeringkan kulit di sekitarnya," kata Dr. Karen, yang menyarankan menerapkan ini dengan hati-hati (hanya satu titik kecil yang Anda butuhkan!) dan hanya sekali sehari sudah cukup untuk mendapatkan kecantikan manfaat.

13. Terapkan kompres panas.

Jerawat merah, lembut, bawah tanah yang baru saja Anda ketahui berisi nanah bisa sulit dijangkau dengan perawatan topikal karena hanya bisa meresap hingga ke dalam kulit. Sebagai gantinya, gunakan kompres hangat-panas (cukup rendam waslap dalam air hangat) untuk merangsang tubuh Anda bersihkan sel kru untuk datang dan membersihkan tempat dan membawa orang jahat ke permukaan, saran Dr. Fusco.

14. Letakkan obat tetes mata di atasnya.

Anda tahu bagaimana mereka bisa langsung menghilangkan mata merah? Nah, ia memiliki potensi untuk melakukan hal yang sama untuk kulit. "Mereka bertindak seperti vasokonstriktor, yang berarti menutup pembuluh darah kecil," jelas Dr. Luftman. Ini mungkin tidak memiliki kekuatan ajaib ~penyembuhan~, tetapi dapat mengurangi munculnya jerawat merah, setidaknya selama beberapa jam. Tambahkan setetes langsung di tempat, atau rendam ujung kapas lalu oleskan tepat di atasnya.

15. Cobalah perawatan spot benzoil peroksida.

Sedangkan asam salisilat adalah exfoliator hebat yang dapat mengangkat sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori dan karenanya sempurna. Untuk membantu menjaga kejernihan kulit, benzoil peroksida lah yang mampu membunuh nanah di dalam jerawat yang sudah muncul. Peringatan: ini bisa sangat keras sehingga Anda hanya ingin mengoleskan sedikit saja pada jerawat dan tidak melakukannya lebih dari sekali sehari. Plus, "itu bisa memutihkan seprai dan sarung bantal Anda, jadi pertimbangkan untuk meletakkan handuk putih di sarung bantal Anda sebelum tidur," kata Dr. Fusco.