2Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
"Aku sangat tertekan akhir-akhir ini. Saya telah mempertimbangkan untuk menyakiti atau bahkan membunuh diri sendiri untuk menghilangkan semua kesedihan. Ibu saya mengalami depresi klinis, dan saya pikir saya mungkin juga mengalami depresi. Saya tidak ingin mengecewakan orang tua saya dengan mengatakan kepada mereka bahwa saya membutuhkan bantuan. Aku juga tidak ingin memberi tahu teman-temanku, tapi aku tidak bisa terus-terusan seperti ini. Apa yang harus saya lakukan?"
Emily, 13, Wyncote, Pa
Anda benar, Emily; Anda perlu berbicara dengan seseorang dan segera mendapatkan bantuan. Hubungi Hotline Pencegahan Bunuh Diri Nasional di 800-SUICIDE. Salah satu profesional terlatih mereka dapat berbicara dengan Anda melalui apa pun yang ingin Anda diskusikan, apakah itu masalah keluarga, teman, atau pria. Menahan rasa sakit hanya akan membuat Anda merasa lebih sendirian; membuka diri tentang apa yang mengganggu Anda akan mengurangi sebagian tekanan. Staf hotline juga akan membantu Anda mencari cara untuk mengungkapkan perasaan ini kepada orang tua Anda atau konselor bimbingan sekolah. Jika Anda tidak nyaman menelepon hotline, cobalah untuk berbicara dengan orang tua Anda segera. Tentu saja ibu dan ayahmu akan mengkhawatirkanmu, tetapi mereka akan jauh lebih marah jika kamu terus melalui ini sendirian dan mereka akhirnya kehilanganmu. Jika ibu Anda menemui konselor atau dokter untuk mengatasi depresinya, tanyakan apakah Anda dapat menemui profesional yang sama untuk evaluasi. Depresi dapat diturunkan dalam keluarga, jadi penting bagi Anda untuk dievaluasi sesegera mungkin. Anda juga dapat mencoba berbicara dengan konselor bimbingan sekolah Anda, yang dapat membantu menghubungkan Anda dengan terapis. Sangat menyenangkan bahwa Anda maju dan meminta bantuan sekarang. Ada pengobatan untuk depresi, jadi Anda tidak harus terus menderita.
