10 Kesalahan Perawatan Kulit yang Bikin Kamu Jerawat

Kita semua ingin memiliki kulit bercahaya, bersih, bebas jerawat, tetapi Anda mungkin tidak menyadari bahwa beberapa kebiasaan yang tampaknya tidak berbahaya sebenarnya dapat menyabotase kulit Anda dan membuat Anda berjerawat. Berikut adalah kesalahan perawatan kulit yang paling umum saat merawat kulit berjerawat -- dan apa yang harus dilakukan sebagai gantinya.

1.Kesalahan: Membersihkan kulit berjerawat secara kasar.
Menggunakan produk atau alat yang kasar dan abrasif (seperti loofah) sebenarnya dapat menyebabkan Anda lebih sering berjerawat! Menurut Dr. Warren Shapiro, Wakil Presiden Senior Penelitian dan Pengembangan di Neutrogena, menggosok secara berlebihan dan menggunakan scrub yang keras dapat mengiritasi kulit Anda dan mempersulit jerawat untuk dibersihkan dan sembuh.

Solusinya: Jauhi pembersih abrasif dan alat penggosok. Gunakan eksfoliator lembut beberapa kali seminggu, dan jika Anda takut tangan Anda terlalu kasar, cobalah sikat eksfoliasi, yang berfungsi membersihkan pori-pori tanpa mengiritasi kulit Anda.

2.Kekeliruan: Mengoleskan obat jerawat hanya pada jerawat.
Obat jerawat tidak hanya mempercepat penyembuhan jerawat yang ada, jelas Sergio Nacht, Ph. D., Senior Wakil Presiden Sains dan Teknologi untuk Sistem Polimer Lanjutan, mereka juga membantu mencegah hal baru jerawat.

Solusinya: Untuk menjaga kulit tetap bersih, oleskan lapisan tipis obat jerawat (yang mengandung benzoil peroksida akan membantu membunuh bakteri) di seluruh area di mana jerawat cenderung muncul.

3. Kesalahan: Memencet jerawat.
Memencet jerawat dapat menyebarkan infeksi, membuat kulit lebih buruk--bukan lebih baik. Dan, menurut Dr. Nacht, hasilnya bisa berupa jaringan parut.

Solusinya: Gunakan obat jerawat, seperti perawatan spot, dan jangan sentuh!

4. kesalahan:Tidak membilas dengan baik saat mencuci muka.
Saat Anda membilas, Anda menghilangkan busa bersama dengan kotoran dan minyak. "Jika Anda tidak membilas sabun sepenuhnya," kata Shulman, "itu bisa menjadi iritasi potensial."

Solusinya: Pastikan untuk membilas kulit Anda secara menyeluruh setelah busa. Sekitar 30 detik seharusnya sudah cukup.

5.Kesalahan: Melewatkan tabir surya.
"Bahkan jika cuaca mendung, sinar UV tetap masuk, dan setiap paparan bertambah," kata Darrell Doughty, Kepala Investigative Skin Care untuk Oil of Olay Skin Care Center. Hal ini dapat mengakibatkan perubahan warna dan tekstur kulit Anda, kerutan dan garis-garis halus muncul lebih awal dan peningkatan kemungkinan terkena kanker kulit. Sunburn dapat mengeringkan jerawat untuk sementara, tetapi pada akhirnya dapat membuat Anda semakin berjerawat, karena kulit Anda bereaksi terhadap efek pengeringan matahari dengan memproduksi lebih banyak minyak.

Solusinya: Untuk perlindungan optimal gunakan pelembab wajah yang mengandung tabir surya SPF 15 atau lebih setiap hari. Carilah yang mengatakan non-comedogenic pada botol untuk memastikan tidak mengandung bahan penyebab jerawat.

6. Kesalahan: Penggunaan obat jerawat yang tidak konsisten.
Obat jerawat tidak seefektif jika Anda hanya menerapkannya dua atau tiga kali seminggu, kata Dr. Nacht. Sebagai alternatif, mencoba mengimbanginya dengan mengoleskan obat jerawat secara berlebihan dapat mengiritasi dan merusak kulit, mengakibatkan kemerahan dan kekeringan. Plus, jerawat tidak akan sembuh lebih cepat: Kulit hanya dapat menyerap atau menggunakan sejumlah bahan aktif produk, terlepas dari berapa kali Anda mengoleskannya.

Solusinya: Sejak obat jerawat bekerja selama enam sampai 12 jam, itu harus diterapkan secara konsisten dua atau tiga kali sehari. Ingat, Anda tidak dapat menyembuhkan jerawat-- cukup kendalikan.

7.Kesalahan: Tidak menggunakan pelembab jika kulit Anda berminyak.
Jika kulit Anda berkilau atau terasa berminyak, bukan berarti Anda harus menghindari pelembab. Setelah dicuci, kulit Anda relatif kering akibat proses pembersihan, jelas Doughty. Semua pembersih, bahkan air, menghilangkan beberapa tingkat kelembapan. Menggunakan pelembab akan menggantikan ini, melindungi kulit Anda dan mempersiapkannya untuk riasan.

Solusinya: Gunakan pelembap yang tidak menambahkan minyak atau rasa berminyak.

8. Kesalahannya: Merokok.
Anda sudah tahu bahwa merokok itu buruk bagi Anda, tetapi inilah alasan lain untuk tidak pernah berhenti merokok. "Nikotin menyempitkan pembuluh darah, termasuk yang memberi makan kulit Anda," kata Dr. Nacht. Konsekuensi kulit? Kulit Anda menjadi kekurangan karena tidak menerima nutrisi yang tepat dari darah Anda.

Solusinya: Jangan merokok... pernah. Untuk kulit yang bersih serta sejumlah alasan lain yang memusingkan!

9. Kesalahan: Mengeringkan kulit di tubuh Anda.

Berada di air yang terlalu panas atau berendam terlalu lama tidak akan menghidrasi kulit Anda dan dapat menyebabkan kulit kehilangan bahan-bahan penting yang membantu menahan kelembapan di kulit, jelas Dr. Shapiro.

Solusinya: "Air mandi atau pancuran Anda harus cukup hangat agar nyaman, tetapi tidak terlalu panas," kata Dr. Shapiro. "Yang Anda butuhkan hanyalah beberapa menit di kamar mandi. Di kamar mandi, Anda tidak ingin berada di dalam air cukup lama untuk mendapatkan efek 'pangkas' itu." Tetapkan batas waktu--sekitar 15 menit--maks. Selain itu, Anda juga harus menggunakan pembersih yang lembut, seperti Neutrogena Rainbath Refreshing Shower dan Body Gel.

10. Kesalahan: Mengeringkan kulit Anda dalam upaya untuk mengontrol jerawat dan minyak.
Menggunakan sabun yang keras sebenarnya dapat menghilangkan sebum dari kulit Anda, jelas Dr. Brett Shulman, Asisten Profesor Klinis Dermatologi, Fakultas Kedokteran dan Kedokteran Gigi Universitas Rochester. "Sebum membantu memberikan kulit kelenturan dan kelenturannya. Tanpa ini kulit bisa 'retak' dan Anda bisa kehilangan fungsi pelindung kulit. Ini meningkatkan risiko iritasi dan infeksi."

Solusinya: Selalu gunakan pembersih ringan atau batang pembersih diikuti dengan larutan jerawat yang tidak terlalu kering yang mengandung persentase rendah asam salisilat dan benzoil peroksida.

LAGI:

6 Hal Mengejutkan yang Dapat Membuat Kulit Anda Jerawat

Pelembab Mutlak Terbaik Untuk Jenis Kulit Anda

Masker Wajah Terbaik Untuk Jenis Kulit Anda

Kredit Foto: Studio D