2Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Tujuh belas baru-baru ini bertemu dengan penari ballroom profesional dan penyanyi musik country, Julianne Hough. Dua kali Berdansa dengan para bintang pemenang membuat dirinya cukup sibuk tur musim panas ini dengan George
Selat, tapi dia masih punya waktu untuk melakukan beberapa latihan yang memompa jantung
setiap hari. "Kami memiliki olahraga wajib yang menyenangkan 30 menit sehari. Saya sudah membuat
manajer tur saya membangunkan saya dan berkata, 'Kamu harus melakukan ini untuk di
setidaknya 30 menit.'" Julianne sering berlari naik turun tangga dan
melintasi lapangan di tempat amfiteater tempat dia tampil, tapi dia
juga menggabungkan berbagai hal dengan aktivitas menyenangkan seperti waffleball, ultimate
Frisbee, dan rintangan taman. "Roda perut kecilnya," kecil (dan
murah!) alat latihan menjaga perut, bahu, lengan, dan punggungnya
kuat dan juga kencang.
Yang terbaik dari semuanya, Julianne menjaganya
sesi latihan interaktif dengan membawa serta teman istimewa.
"Untungnya, saya punya anjing saya Lexi, karena saya pasti tidak akan melakukannya sebagai
banyak jika bukan karena dia. Saya tahu dia perlu berolahraga. Dia
seperti ibu yang makan lebih baik karena anak-anak mereka harus-saya akan lebih banyak berlari
karena Lexi perlu."
Jadi bagaimana dengan kalian semua? Apakah Anda memiliki
teman yang membantu Anda menyelinap dalam beberapa latihan ketika Anda tidak punya banyak
waktu? Beritahu kami di bawah ini!
