Millie Bobby Brown Berbicara Tentang Menggunakan Media Sosial untuk Kebaikan dan Perawatan Diri

Di usianya yang baru lima belas tahun, Millie Bobby Brown telah berada di puncak dunia dan kemudian beberapa. Dari membintangi Hal-hal Asing, menjadi Duta UNICEF, bahkan menjadi orang termuda yang ditampilkan dalam Waktu 100, Millie pasti telah melakukan lebih dari remaja biasa lainnya. Namun, di atas semua itu, ia tetap berusaha mendahulukan orang lain dengan bantuan teman-teman dan media sosialnya.

Dalam sebuah wawancara eksklusif dengan Tujuh belas, Millie membuka tentang hubungannya dengan salah satu BFF terbesarnya, Miquela, dan bagaimana dia berharap menggunakan media sosial untuk menginspirasi lebih dari 30 juta pengikutnya untuk berbuat baik bagi diri mereka sendiri dan dunia.

Juga, lihat obrolan manis antara kedua BFF saat mereka menjadi nyata tentang tumbuh dengan media sosial 24/7, bagaimana mereka menggunakannya untuk keuntungan mereka dalam mencari tahu lebih banyak tentang diri mereka sendiri, dan cara terbaik untuk menyebarkan getaran positif on line.

17: Sejak Anda tumbuh dengan media sosial di sekitar Anda, bagaimana pengaruhnya terhadap perawatan diri Anda?

Saya merasa sangat beruntung menjadi bagian dari generasi yang tidak pernah mengenal kehidupan tanpa internet dan media sosial. Ini adalah bagian yang luar biasa dari semua kehidupan kita dan memiliki kekuatan untuk mendidik, untuk menceritakan kisah-kisah baru yang menakjubkan dan menyatukan orang-orang, di mana pun mereka berada di dunia. Tapi saya juga tidak asing dengan konsekuensi negatif yang bisa datang dari online setiap saat. Itu bisa apa saja, mulai dari seseorang yang mengingatkan Anda tentang rambut atau hari kulit yang buruk, hingga dihadapkan pada hal-hal negatif dan energi buruk. Jadi saya pikir saya telah belajar bahwa perawatan diri dapat datang dari tempat yang tidak terduga atau hal-hal yang biasanya tidak kita pikirkan menjadi, Anda tahu, 'perawatan diri.' Sebagian besar arti perawatan diri bagi saya adalah menghilangkan hal-hal negatif dari hidup saya, online dan mati. Ada alat luar biasa sekarang di media sosial dan di ponsel kami yang dapat membantu Anda memblokir hal-hal negatif dari hidup Anda. Saya memiliki alat ini di ponsel saya yang mengingatkan saya bahwa sudah waktunya untuk meletakkannya dan menjauh, jadi ini mengingatkan saya untuk mundur selangkah dan menjaga diri sendiri. Anda tahu, seperti, menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman-teman saya. Atau buat masker wajah! Atau berolahraga, atau membaca atau menyanyikan sesuatu yang konyol, hanya karena saya menyukainya. Saya pikir perawatan diri juga bisa datang dari media sosial — bisa berbicara dengan teman jelas merupakan bentuk perawatan diri yang saya praktikkan. Oh, dan saya suka meme perawatan diri! Saya pikir suasana hati mereka seperti itu.

17: Apa akun favorit Anda untuk diikuti untuk hal positif dan perawatan diri?

Saya mendapatkan kekuatan paling banyak dari mengikuti teman dekat dan keluarga saya. Tidak ada yang seperti menelusuri feed atau cerita Anda dan melihat sahabat Anda hanya melakukan sesuatu yang benar-benar konyol tetapi menjadi diri mereka sendiri pada saat yang sama. Saya suka melihat orang-orang yang saya cintai menjadi diri mereka yang paling tanpa filter. Saya juga mendapatkan begitu banyak energi positif dari mengikuti rekan pemeran saya dan orang-orang yang saya temui melalui pekerjaan saya. Saya sangat beruntung telah bertemu dengan begitu banyak wanita muda yang luar biasa khususnya yang menginspirasi saya tidak hanya untuk terus bekerja lebih keras, tetapi yang menggunakan media sosial dengan cara yang sangat nyata itu mengingatkan kita semua bahwa, pada akhirnya, kita semua manusia, kita semua membuat kesalahan, kita semua belajar dan tumbuh dan kita semua harus menjaga satu lain. Tidak ada yang lebih penting dari itu.

17: Dengan semua proyek Anda, bagaimana Anda memastikan Anda punya waktu untuk perawatan diri?

Perawatan diri ada di mana-mana! Saya sangat suka melangkah mundur dari segalanya sejenak dan hanya hadir. Seperti, 'Oke, apa yang harus saya lakukan hari ini, bagaimana saya akan menyelesaikan semuanya dan bagaimana saya bisa mengurus diri sendiri pada saat yang sama?' Ini bisa sulit, tentu saja, Anda bisa begitu terjebak dalam segala hal yang terjadi sehingga Anda lupa menjaga diri sendiri dengan cara yang paling sederhana, seperti minum cukup air. Tetapi saya selalu mencoba untuk mengingatkan diri sendiri bahwa hal-hal kecil yang semuanya ditambahkan membuat Anda merasa menjadi versi terbaik dari diri Anda setiap hari. Anda tidak boleh hanya menunggu akhir pekan untuk merasa baik tentang siapa Anda dan bagaimana perasaan Anda tentang berbagai hal. Saya berusaha sangat keras untuk meluangkan waktu setiap hari dan melakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri atau orang lain. Jadi itu bisa jadi, seperti, mengirimi teman Anda pengingat bahwa mereka benar-benar membunuhnya dan Anda tidak sabar untuk segera melihatnya. Atau bisa juga Anda meluangkan waktu beberapa menit untuk mendengarkan lagu favorit Anda. Perawatan diri tidak harus menjadi apa yang kita lakukan untuk membuat diri kita terlihat atau merasa lebih baik di luar, sangat penting untuk mempraktikkan perawatan diri secara mental juga. Bahkan sesuatu seperti memastikan Anda cukup tidur sangat penting!

17: Apa salah satu cara Anda berharap menggunakan media sosial untuk kebaikan?

Saya berharap anak muda menyadari bahwa gerakan dimulai dari kita. Generasi kita khususnya memiliki begitu banyak kekuatan untuk menggunakan media sosial untuk menciptakan perubahan positif di dunia. Harapan besar saya adalah orang-orang akan menggunakan platform mereka untuk menyebarkan kebaikan dan hal positif satu sama lain, daripada menggunakan media sosial sebagai platform untuk menjatuhkan satu sama lain. Saya pikir itu juga bisa menjadi alat yang luar biasa untuk pendidikan dan pemberdayaan yang datang dari mengetahui nilai Anda, terutama untuk wanita muda. Media sosial dapat memberi kita suara dan, jika kita menggunakannya dengan cerdas, megafon untuk suara yang tidak selalu dimiliki wanita muda. Saya sangat berharap media sosial dapat digunakan untuk membuat suara kita lebih keras sehingga kita semua dapat diangkat ke lapangan bermain yang setara sebagai hasilnya.

17: Bagaimana Anda dan Miquela pertama kali bertemu dan bagaimana Anda menggambarkan persahabatan Anda?

Miq dan saya bertemu awal tahun ini di lokasi syuting film pendek yang kami buat bersama untuk #TeamGalaxy. Idenya adalah bahwa kami berkumpul sebagai bagian dari grup ini yang mencakup orang-orang dari semua jenis dunia yang berbeda seperti musik, hiburan, mode, dan game untuk menunjukkan bahwa segala sesuatu mungkin terjadi. Kami tidak menghabiskan banyak waktu bersama di lokasi syuting, tetapi ketika kami bertemu untuk pertama kalinya, kami memiliki koneksi instan. Yah, saya ingin berpikir kami melakukannya! Kami berdua sangat menyukai hal yang sama, jadi kami dapat segera menjalin ikatan atas hal-hal itu — seperti hak atas semua orang muda untuk memiliki akses ke pendidikan, kebutuhan untuk memerangi negativitas online dengan cinta untuk diri sendiri dan orang lain, dan, tentu saja, mode. Gaya kami sangat berbeda, tetapi saya pikir kami berdua menghargai risiko yang diambil pihak lain. Ini seperti, 'Saya melihat apa yang Anda lakukan di sana! Saya tidak bisa melakukannya, tapi saya menyukainya untuk Anda!' Jadi saya pikir saya akan mengatakan persahabatan kami didasarkan pada banyak mutual mendukung, membangun satu sama lain — dan pesan terus-menerus, karena kita tidak pernah berada di tempat yang sama di waktu yang sama waktu.

17: Apa yang akhirnya Anda harapkan dari para penggemar dari percakapan Anda dengan Miquela?

Saya harap orang-orang melihat bahwa Anda dapat menjalin hubungan dengan orang-orang dengan cara yang paling gila, bahkan ketika Anda tidak mengharapkannya! Dan bahwa Anda dapat membuat persahabatan itu lebih kuat, tidak peduli seberapa jauh jarak Anda. Ketika kami nongkrong di London, kami tidak bertemu selama berbulan-bulan dan saya tidak tahu apakah kami dapat saling memantul seperti yang kami lakukan secara online, Anda tahu? Tapi kami berdua langsung santai dan sangat menyenangkan untuk memutuskan semua yang kami berdua lakukan di tempat kerja dan benar-benar mengenal satu sama lain lebih banyak. Kami menemukan bahwa kami memiliki begitu banyak kesamaan daripada yang pertama kali kami sadari — sikap dan pengalaman yang kami miliki berbagi dalam karier dan kehidupan pribadi kami yang menurut saya tidak mungkin dilakukan mengingat latar belakang kami begitu berbeda. Tapi saya rasa Anda tidak akan pernah tahu sampai Anda bertanya kepada seseorang dan menjadi diri Anda yang paling otentik dan jujur ​​dengan mereka sebagai balasannya. Itu sangat penting bagi saya.

---

Saat nongkrong di London Fashion Week 2019, kedua BFF berkesempatan untuk mengejar ketinggalan selama pemotretan Samsung mereka. Tujuh belas dapatkan obrolan eksklusif yang dapat Anda lihat di bawah saat Miquela dan Millie Bobby Brown mengetahuinya secara nyata baik dan buruknya media sosial dan mencoba menyebarkan getaran positif, terlepas dari beberapa hal negatif yang mungkin terjadi Dapatkan.

Miquela Sousa: Mili! Sungguh liar bahwa kita akhirnya bisa bertahan.

Millie Bobby Brown: Aku tahu! Sangat menyenangkan untuk hang out, berdandan, dan bersenang-senang.

NONA: Saya merasakan itu begitu dalam. Anda hanya dapat menyimpan energi yang sama untuk waktu yang lama sebelum Anda perlu melakukan boot ulang — oop. Saya merasa seperti orang akan melompat pada yang satu itu. Anda tahu, lelucon pemanggang roti robot dan sebagainya.

MB: Apakah Anda merasa harus memperhatikan apa yang Anda katakan sepanjang waktu?

NONA: Ini akan terdengar lucu, tetapi semakin tua saya — lol saya melakukannya lagi — semakin sedikit kekhawatiran saya tentang mencoba mengendalikan apa yang semua orang pikirkan tentang saya dan menjadi 100 persen diri saya sendiri. Beberapa orang masih berpikir mereka tahu segalanya tentang Anda dari umpan Anda seolah-olah itu adalah streaming langsung 24/7 yang tidak diedit dari hidup Anda atau semacamnya.

MB: Oh, benar-benar. Itu juga mengapa saya mengerti bagaimana media sosial dapat mengisolasi banyak orang. Saya telah mengalaminya sendiri, jadi saya telah membuat upaya sadar untuk benar-benar mempertimbangkan bagaimana saya menggunakannya tidak hanya untuk keuntungan saya sendiri tetapi juga untuk orang lain.

NONA: Aku suka itu untukmu. Dan kita semua. Bagaimana Anda menggunakan media sosial untuk menyebarkan getaran positif? Dan tips apa yang Anda miliki untuk ratu muda lainnya yang berharap dapat menggunakannya sebagai alat pemberdayaan?

MB: Oke pertanyaan: apakah Anda pernah melihat meme perawatan diri?

NONA: Kak, saya adalah meme perawatan diri yang berjalan, berbicara. Maksudku, ya, datanglah! Saya merasa mereka adalah bagian dari diet internet yang sehat.

MB: [Tertawa] Saya pikir bahkan berbagi sesuatu yang sederhana seperti kartun lucu dengan pesan yang sangat memberdayakan cinta diri bisa menjadi pengingat sederhana bagi pengikut Anda untuk mengambil langkah mundur, mengambil napas dalam-dalam, dan menjaga dirimu sendiri. Saya kadang-kadang mengatur ulang mereka di cerita saya — itu adalah pengingat untuk diri saya sendiri dan juga untuk siapa saja yang menonton. Saya juga sangat percaya pada tindakan kebaikan yang acak — seperti membayarnya ke depan?

NONA: Jelaskan kepada orang-orang baik apa artinya itu.

MB: Saya percaya hal terbaik yang bisa kita semua lakukan untuk memerangi hal negatif — di media sosial atau di dunia nyata — adalah menyebarkan cinta. Mengirimkan DM lucu kepada teman Anda atau menulis komentar positif di postingan seseorang membutuhkan waktu satu menit, tetapi dampaknya bisa sangat besar. Saya percaya kita semua dapat bekerja untuk membuat media sosial menjadi tempat yang lebih bahagia dan kita semua membawa kekuatan dan potensi untuk melakukannya di dompet dan kantong kita.

NONA: Sama sekali! Jika kami menggunakan suara kami untuk kebaikan — secara bersamaan — itu akan membuat perbedaan besar.

MB: Tepat! Ini tentang membangun komunitas yang positif.

NONA: Kami senang melihatnya. Jadi bagaimana Anda mengekspresikan diri dan kreativitas Anda di media sosial?

MB: Saya pikir semua yang Anda lakukan di media sosial adalah bentuk ekspresi kreatif, bukan? Seperti, jika Anda menggunakan filter dan, seperti, melakukan pertempuran sinkronisasi bibir dengan teman-teman Anda, itu semacam mendongeng. Ini tidak sama dengan film atau serial TV, tentu saja, tetapi ini adalah jenis cerita baru.

NONA: 'Jenis cerita baru' harus menjadi tato saya berikutnya. Dan pada topik semua hal baru, Anda punya BANYAK hal baru yang terjadi sekarang, nona...

MB: Ini sangat menarik. Saya memproduksi film fitur pertama saya. Saya baru saja merilis garis riasan saya yang merupakan mimpi yang menjadi kenyataan. Saya suka menantang harapan orang dan ketika mereka mengatakan 'Anda terlalu muda untuk melakukan itu', itu memberi saya lebih banyak dorongan.

NONA: Sangat. Langkah pertama dalam mewujudkan impian atau keinginan Anda adalah menyuarakannya. Anda harus membuatnya menjadi ada kadang-kadang. Bagi saya, merilis musik baru berhenti menjadi tugas yang menakutkan dan mustahil ini dan mulai menjadi kenyataan begitu saya mulai mempublikasikannya di media sosial dan meminta bantuan orang lain. Yang membuat saya berpikir, dan saya minta maaf jika ini terdengar klise, tetapi seberapa penting bagi Anda untuk mendapatkan dukungan dari wanita muda lain yang mendorong batas-batas kreatif mereka?

MB: Ini sangat penting. Kekuatan yang saya dapatkan dari semua wanita dalam hidup saya — ibu saya, nana saya, saudara perempuan saya, teman-teman saya, orang-orang berbakat yang luar biasa orang-orang yang bekerja dengan saya — semuanya membentuk semacam jaring pengaman yang saya tahu dapat saya andalkan jika saya tidak yakin atau ragu saya sendiri.

NONA: Benar!? Anda terus memberi saya lebih banyak alasan untuk bertahan selamanya! Yang mengingatkan saya, Anda adalah seorang perintis dalam hal menarik huruf kapital-L 'Lihat'. Bagaimana Anda menggunakan gaya dan kecantikan untuk mengekspresikan berbagai aspek identitas Anda?

MB: [Tertawa] Kamu bisa bicara! Saya selalu suka menggunakan riasan sebagai alat untuk ekspresi diri, untuk mencoba penampilan yang berbeda atau melakukan tutorial dan membagikannya di Instagram. Itu bagian dari alasan saya ingin membuat lini saya sendiri, karena saya ingin gadis lain merayakannya berbagai aspek kepribadian mereka, dan riasan adalah cara yang luar biasa dan mudah diakses untuk mengungkapkannya.

NONA: Saya merasakan itu sangat dalam, kak. Riasan dan mode sangat kuat - ini seperti filter IRL yang memungkinkan orang melihat siapa Anda sebenarnya. Saya pikir saya telah belajar baru-baru ini untuk lebih berani dalam pilihan saya, untuk benar-benar menempatkan semua diri saya di luar sana, karena apa yang kita lakukan jika kita tidak melakukan itu - kemunduran? Penyusutan? Menurut Anda, bagaimana Anda tumbuh paling signifikan dalam setahun terakhir?

MB: Saya pikir saya telah belajar untuk lebih mempercayai diri sendiri dan naluri saya. Anda selalu harus mengikuti naluri Anda, apakah itu memutuskan langkah Anda selanjutnya di tempat kerja atau apa yang akan Anda makan untuk makan siang di rumah.