2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
megállt mellette Tizenhét a közelmúltban mindent elfogyasztani
kínos volt barátnői történetek és a kulisszák mögötti világ Titkos élet, neki csütörtök este étkezési rituálé és szenvedély
fitt marad.
Tovább Az amerikai tinédzser titkos élete, Francia Adrian Lee-t alakítja, egy lányt, aki minden srácot a gyilkos testéről beszél, de tudtad, hogy Francia SOHA nem tesz lépést az edzőteremben?
A titka? Táncol, ami nem csak nagyszerű kardió, de félelmetes a tonizáláshoz is! Francia több mint 16 éve táncol, és mindent kipróbált a lírai és a jazz -től a polinéziaiig (hula bárki?). Kedvence a hip-hop, bár a csapot is szereti. Francia szerint a táncórák nagyszerűek, mert folyamatosan mozognak, és mindig változnak, így valójában minden alkalommal valami új és izgalmasnak nézhet elébe.
Amikor megkérdeztük Franciát, milyen tanácsot adna neki
Tizenhét Az olvasók arról, hogyan lehet egészségesek maradni és dögösnek tűnni, azt mondta: „Találjon olyan gyakorlatot, amelyet szeret - legyen szó táncról, fociról, softballról vagy bármiről - mindaddig, amíg aktív marad. Ha szereted, akkor oda fogod szánni magad rá, és részt veszel benne. "Ami az ételeket illeti, Francia bebizonyítja, hogy nem kell mindig a legegészségesebb opciót választania, és teljesen jó, ha időnként fröcsög, amíg gyakorol. Valójában Francia elmondta nekünk, hogy minden csütörtök este vendégül látja a Gray anatómiája Buli, ahol minden barátja átjön, hogy megegye kedvenc ételeit: hamburgert, pepperoni pizzát, Doritos -t és csirkeszárnyakat forró mártással. Robbanásnak hangzik!
Szeretjük Francia hozzáállását a fitneszhez. Felismeri, hogy fontos a rendszeres testmozgás, de olyat választ, amiért szenvedélyes, így mindig szórakoztató és soha nem jelent megterhelést. A legjobb az egészben, hogy ez a lány nem fél attól, hogy időnként egy szelet pizzát vagy csirke szárnyat kap!
Mesélj nekünk! Mi a a ti edzés szenvedély? Hogyan marad motivált? És melyek a kedvenc ételeid, amelyekkel dicsekszel?
