2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Képzeld el, milyen fantasztikus lenne, ha bőrgyógyász lenne a szüleid számára - valakivel, akivel éjjel -nappal tudsz beszélni vagy szöveget írni minden bőrről. Nos, kiderül, hogy derms gyerekei nem különböznek bárki mástól, amikor a tanácsok fogadó végén vannak szüleik: „A lányom szeme felragyogott, amikor először mondtam neki, mit tegyek vele pattanás; Emlékeztetnem kellett rá, hogy az emberek fizetnek a véleményemért ” - nevet Peterson Pierre, M. D., bőrgyógyász a kaliforniai Thousand Oaks -ban, akinek 20 éves lánya és 18 éves fia van. - De amint megértette, hogy a tanácsot bőrgyógyász, nem „apa” adta, elkezdte követni.
Annak érdekében, hogy mindkét világ legjavát nyújthassuk Önnek-a szakértő, bennfentes tanácsok a szülők véleménye vagy kommentár nélkül- megkérdezte négy bőrgurut-perjelőrzőt a legfontosabb bölcsességről, amelyet kamaszkoruknak adtak át 20-as.
1. Minden alkalommal mossa meg az arcát. egyetlen. éjszaka.
Ne menjen lefeküdni piszkos arccal! Időszak. - Nem számít, ha nem öltött sminket; a bőrét meg kell tisztítani minden olyan szennyeződéstől, amellyel napközben találkozik. ” mondja Deanne Mraz Robinson, M.D., derma Westportban, Connecticutban, négy gyerekkel. Ellenkező esetben a szennyeződés és a baktériumok a felesleges olajjal együtt pattanásokat okozhatnak.
Minden derm, akivel beszéltünk, különböző tanácsokat adott, hogy milyen tisztítószert használjon. Dr. Pierre azt mondta a lányának, hogy használjon sima, gyengéd tisztítószert érzékeny bőrére, mivel a pattanások elleni összetevők irritálóak lehetnek, ha túlzottan használják őket. (Inkább fenntartja az olyan összetevőket, mint a szalicilsav vagy a benzoil-peroxid a célzottabban hagyható termékekhez.)
A Sonic tisztítókefék egy másik lehetőség az érzékeny bőrre. „13 éves koromban jöttek ki, és hagyták, hogy jól lehámlálja finom bőrét kemény savak nélkül” - mondja Debra Jaliman, M.D., bőrgyógyász New Yorkban.
Azonban azért neki aknéra hajlamos tizenévesek, Leslie Baumann, M.D., dermi Miamiban, azt mondta, hogy a szalicilsavas tisztítószerek a megfelelő választás. "Nem szerettek sok dolgot az arcukra tenni, ezért ez segített tisztán tartani a pórusukat" - mondja. Egy másik fontos tipp: „A zuhany alatt mossa meg az arcát után öblítse le a hajbalzsamot, mivel összetevői pattanásokat okozhatnak. ”
2. A hidratáló nagyon fontos. Igen, még zsíros és pattanásos bőrre is.
"Minél több nedvességet ad a bőrnek, annál kevésbé termelődik magától." magyarázza Dr. Mraz Robinson. "A hidratálás valójában segít a [zsíros] bőr önszabályozásában." Minden szülői bőrünk javasolja az olajmentes, nem komedogén krémek vagy krémek választását olyan összetevőket tartalmaz, amelyek erősítik vagy javítják a bőr védőfunkcióját - nevezetesen a ceramidokat és a niacinamidot, amelyek az összetevőkön láthatók listákat.
3. Legyen okos a pattanások kezelésének módjában
Vannak nagyon különböző összetevőket tartalmaz, amelyek hatékonyan tisztítják és megakadályozzák a pattanásokat. Az egyik ok, amiért ilyen jól működnek: azok erős, és ha nem vagy óvatos és okos, akkor a bőr még vörösebb és irritáltabb lesz, mint a pattanások- mondja Pierre doktor. "Minél nagyobb az irritáció, annál kevésbé akarja használni a kezelést, így csak visszatér az első helyre a pattanásokkal." Íme, hogyan védheti meg a bőrt:
Ha Rx topikumokat használ
Dr. Baumann azt javasolja, hogy kezdje el a gátló hidratáló krémmel a vényköteles pattanásos kezelés használata előtt. Minél erősebb a bőr védőfunkciója, annál kevésbé valószínű, hogy irritálja az erős összetevők. Amikor megkapja az Rx -et, kezdje el a loooooowwww -t, hogy a bőr fokozatosan megszokja. „Csak 1/8 teáskanálnyit használjon éjszaka, és várjon három napot. Ha a bőr nem vörösödik, két hétig minden harmadik este alkalmazza ” - mondja. „Ha a bőr ezt tolerálja, lépjen fel minden második éjszakára. Két hét elteltével és vörösség nélkül minden este alkalmazza. ”
Ha OTC retinolt használ
Dr. Pierre a vény nélkül kapható retinolt ajánlotta gyermekei enyhe pattanásaira, mert gyulladáscsökkentő (és ezért csökkenti a zits vörösségét), csökkenti az olajtermelést, segít finomítani a pórusokat és száműzi a mitesszereket és fehérfejűek. Az Rx kezelésekhez hasonlóan lassan kezdje el a retinolt, csak néhány éjszaka alkalmazza. "És alkalmazzon hidratáló krémet a szárazság kezelésére" - mondja.
Ha benzoil -peroxidot használ
Bár a gyilkos pattanások elleni küzdelem (szó szerint-elpusztítja a pattanásokat okozó baktériumokat), a BP extra szárazon hagyhatja a bőrt és fehérítheti a ruháját. Dr. Pierre tehát megbizonyosodott arról, hogy a gyerekei tudnak öltözni, mielőtt jelentkeznek. Dr. Baumann azt is javasolja, hogy ha a bőre vörös vagy száraz lesz a BP használata után, alkalmazzon gátló hidratáló krémet első. Ez puffert ad a bőrnek, így jobban tolerálja a kezelést.
4. Ne aludjon aknebaktériumokon
„Az aknebaktériumok 12 óránként [szaporítják] a bababaktériumokat, így a kezelések napi egyszeri használata éjszaka nem elegendő.” Dr. Baumann azt mondja. Mivel az összetevők irritálóak lehetnek, sokan azonban túl erősek ahhoz, hogy megduplázzák őket. Azt javasolja, hogy nagy fegyvereit (azaz Rx, retinoid vagy BP) használja éjszaka, majd másnap, reggel közepén, enyhébb OTC kezelést. Kedvence: kolloid ezüst szalicilsav spray, amely csökkenti a bőr pH -ját, és kevésbé teszi vendégszeretté a baktériumokat.
5. Fényvédő, fényvédő, fényvédő - mindenkinek és minden bőrszínnek
Minden nap, eső vagy ragyogás, felhők vagy nap, akár iskolába jársz, ügyeket intézni, sportolni, vagy strandra vagy parkba menni. „A gyerekeim ezt óvodás koruk óta tudják; Féltem őket egyenesen a fiatalkori történeteimmel [az égéstől] és a bőrrák eseteivel, amelyeket mindennap a munkahelyemen látok ” - mondja Dr. Mraz Robinson. "Tehát az SPF 30+ alkalmazása az egész családunk délelőtti rutinja."
Az SPF nemcsak a bőrrák megelőzésében fontos, hanem a ráncok és az öregedés egyéb jelei szempontjából is, amelyek éveken át kísérteni fognak az úton, ha most spórolunk. És ha úgy gondolja, hogy nincs rá szüksége, mert bőrének melaninja megvéd, hallgassa meg Dr. (Apa) Pierre: „A gyerekeim feketék, és van ez a tévhit, miszerint a bőrszínnek nincs szüksége napfényre védelem. Bár a melanin nyújt némi eredendő védelmet, nem 100 százalékos - még mindig fényvédőre van szüksége. ” mondja. "Ráadásul a színes bőr hajlamos az elszíneződésre, és a sötét foltok sötétebbek lesznek, ha napfénynek vannak kitéve, ha nem viselnek védelmet."
Mindketten dr. Pierre és Mraz Robinson ajánlják ásványi alapú termékek (cink -oxidot és/vagy titán -dioxidot keres az összetevők listáján). „Ők teszik a legjobban az UV sugárzás megakadályozását, ásványi alapúak, és így nem irritálják a bőrt, és te is találjon igazán jó cink alapú termékeket, amelyek teljesen bedörzsölődnek, és nem hagynak maguk után fehér maradványokat ”-mondta Dr. Pierre mondja.
6. Az enyhe kiütéseket kortizonnal kezelje és hidratáló
"A lányom alkalmanként kis kiütéseket kapna a stressz, a termékreakció vagy az időjárás változása miatt" - mondja Dr. Pierre. "A kortizon foglalkozik a gyulladással és a bőrpírral, de jobban működik, ha hidratálót teszel a tetejére." A hidratáló segít megelőzni a bőr nedvességveszteségét, ami súlyosbítja a reakciót - magyarázza.
7. Tartsa távol a kezét a zitsektől
"Mindig azt mondom:" Ne nyúlj hozzá, hadd kapjam meg! " Dr. Mraz Robinson azt mondja. De ha nincs nálad profi pattanásos pattanás, akkor nagy rajongója pattanásfoltok viselése „mikro-darts” -al és szalicilsavval hogy segítsen elvezetni a fehér pöttyöket, tisztítsa meg az eltömődött pórusokat és csökkentse a bőrpírt.
8. Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy felvegye az egészséges bőr szokásait
„Azok a szokások, amelyeket fiatalabb korában alakít ki, azok, amelyeket egész életedben megtartasz”-mondja Dr. Jaliman, aki saját kezűleg látta ezt most 29 éves lányával. A két leginkább dermedt szokás, amelyek örökre a rutin részévé válnak: az esti tisztítás és a reggeli fényvédő.