2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Nagyon érdekel, hogy vegetáriánus leszek, és azt hiszem, meg tudom csinálni. Próbálom elkerülni a húst azzal, hogy egyszerűen nem vagyok éhes. Nagyon komolyan gondolom ezt, de úgy tűnik, a szüleim nem vesznek komolyan. Kedvenc hírességeim vegetáriánusok vagy vegánok, így motiváltnak érzem magam. Hogyan fordulhatok szembe a szüleimmel ebben?
Jenna, 14, Brownsville, Texas
Utálom, hogy megmondom neked, Jenna, de megértem, miért nem vesznek komolyan a szüleid. Vegetáriánussá válni nagy döntés, mégis eléggé pelyhesen hangzik arról, hogyan kezeli ezt eddig.
Egyrészt: úgy csinálja, hogy olyan legyen, mint a kedvenc hírességei? Sokan közülük drogoznak is-ez téged is érdekel? Nem jó ok.
Kettő: Ha úgy tesz, mintha nem lenne éhes a húsfogyasztás elkerülése érdekében, nem érett vagy egészséges.
A lényeg az, hogy több lelki kutatást és kutatást kell végeznie. Kezdésként saját személyes okokkal kell rendelkeznie a választáshoz. Ezután össze kell állítania egy reális tervet arról, hogy mit fog enni minden étkezéskor (és ez minden nap), hogy egészséges maradjon.
Vegetáriánusnak lenni sokkal többet jelent, mint egyszerűen nem enni húst. Ki kell találnia, hogyan szerezheti be a fehérjét (és más tápanyagokat, attól függően, hogy milyen vegetáriánus szeretne lenni), különben nagyon -nagyon beteg lesz. Egy másik dolog, amit figyelembe kell venni, az az, hogy egyes szakértők úgy vélik, hogy a fiatal lányok vegetarianizmusa (különösen akkor, ha szeszélyből történik, mint például az, hogy hogyan viselkedik) az étkezési rendellenesség előfutára lehet. Ne kezelje ezt hóbortként. Az egészséged és a tested túl fontos ahhoz, hogy játszhass vele.
Ha úgy dönt, hogy komolyan gondolja a vegetarianizmust, és elvégezte a kutatást, hogy valóban egészséges menüt hozzon létre (lásd vegetariantimes.com, hogy megtudja, milyen tápanyagokat kell fedeznie minden étkezéskor), és a szülei még mindig nem veszik be Komolyan? Vigye el minden kutatását a következő orvoshoz, és beszélje meg döntését orvosával és anyjával együtt. Ha orvosa alátámasztja, hogy tudja, miről beszél (feltéve, hogy igen-sajnálom, hogy ilyen kevéssé hiszek önben, de a hírességek között megjegyzés és az a tény, hogy úgy tesz, mintha nem lenne éhes, én nem tehetek róla, de nem veszem komolyan magát), akkor biztos vagyok benne, hogy jobb szerencséje lesz szülők.
