Ismerje meg Allisont, a heti kétszeri kocogót!

Hé, Allison vagyok! 16 éves vagyok, és középiskolába járok Ohio egyik kisvárosában. Én is olyan vagyok, mint bármelyik lány, csak valószínűleg többet beszélek, többet nevetek és több szoknyát hordok. Jelenleg a gyakorlatom hetente kétszer kocogásra korlátozódik, ami már nem működik számomra. A középiskolai stressz és a felnőttkor normál stresszei miatt megengedtem magamnak, hogy az elmúlt három évben néhány kilót hízzak, ami túlságosan hozzám erősödött, és nem volt hajlandó elmenni. Szándékomban áll, hogy végleg kirúgjam őket a testemből és az életemből!

Bízom a testemben, de nem az életmódomban. Ahogy az emberek öregszenek, hajlamosak a súlygyarapodásra. Célom a fogyás és az egészségesebb életmód. Csak egy életed van, hogy úgy élj, mint te, és hogy helyesen élj, boldogan és egészségesen kell élned. Bízom benne, hogy a boldog dolgom lemaradt... számomra arról szól, hogy optimista vagyok. A mosoly, a nevetés és a lehetőségek mindig elérhetők, de csak meg kell keresni őket.

Mindenesetre ez a lehetőség, hogy egészségesebben éljek, és ez lehet az Ön lehetősége is, ha úgy dönt, hogy velem együtt teszi! Függetlenül attól, hogy több vizet iszik (naponta nyolc pohárral kell járnia!), Jobban eszik, vagy akár hetente egyszer kocog. Minden a baba lépéseiről szól. El fogom mesélni, hogyan leszek egészségesebb, és remélem, hogy inspirálni foglak, hogy egészségesebb legyél, és mesélj róla!

Mit teszel ezen a nyáron, hogy egészségesebb legyél? Szeretném megtudni!