2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Tól től képzési programok étkezési tervezőknek jóga osztályok, van egy alkalmazás szinte mindenre, amire szüksége van az egészséghez. Íme egy összefoglaló a legjobbak közül, amelyek segítenek mozogni és remekül érezni magukat!
Ezzel az alkalmazással mindössze kilenc hét múlva fitness kezdőtől gyakorló szakértővé válik. A C25K egy kilenc hetes edzésterv, amely felváltva jár gyaloglás és futás között készen áll az 5K futtatására. Ezenkívül saját zenéit hallgathatja telefonján az alkalmazás használata közben, hogy az edzések elrepüljenek! (Elérhető iPhone -ra és Androidra, 2,99 USD)
2. Nike edzőklub
Elgondolkodtál valaha azon, hogy a hírességek mennyire szeretik Lea Michele és Rihanna ennyire fitt maradni? Tudja meg a Nike edzőklub ahol megtanulhat edzéseket a Vidámság maga a sztár, vagy Rihanna személyi edzője, Ary Nuñez! Ebben az alkalmazásban több mint 60 egyénileg készített edzés és több mint 90 gyakorlás található, így rengeteg lehetőség közül választhat, amennyiben szupersztárnak érzi magát
sportoló! (IPhone -hoz elérhető, ingyenes)
A táplálkozási címkék és az összetevők listája rendkívül zavaró lehet. A Fooducate segítségével egyszerűen szkennelje be a termék vonalkódját, és azonnal könnyen érthető információkat kap az élelmiszer tápértékéről. Összehasonlíthatja a termékeket, és javaslatokat talál az egészségesebb alternatívákra. Az élelmiszer -vásárlás soha nem volt ilyen egyszerű! (IPhone -ra és Androidra ingyenesen elérhető)
4. Zseb jóga
A Pocket Yoga jógaoktatót hoz be otthonába! Csak tegye a telefont közvetlenül a jógaszőnyeg elé, kezdjen el egy gyakorlatot, és az alkalmazás elvezet egy jógaórához. Több mint 145 póz van, és mindegyikhez illusztráció tartozik, így könnyedén követheti! (Elérhető iPhone -ra és Androidra, 2,99 USD)
Ha szeretsz futni, ez az alkalmazás az Ön számára! Futás közben nyomon követheti időtartamát, távolságát, sebességét, elégetett kalóriáit és pulzusát. A barátokon keresztül is kapcsolatba léphet Endomondo.com és kövesse egymás edzéseit, hogy motiváltak maradjunk! (Ingyenes iPhone, Android, Blackberry, Symbian, Windows Phone 7, Windows Mobile és Java telefonokhoz elérhető)
Használta ezek közül az alkalmazásokat? Mi a kedvenc fitnesz alkalmazásod? Hang a megjegyzésekben!
