2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Szia TeenMag.com olvasók!
Be akartam jelentkezni, és azt akartam mondani az útról, hogy „Sziasztok”, mivel éppen a Disney's turnéján vagyok Camp Rock 2: The Final Jam! Az elmúlt hónapok ilyen elfoglaltsága és az egymás elleni fellépések miatt időnként nehéz lehet megbizonyosodnom arról, hogy aktív maradok, megfelelően táplálkozom és vigyázok az egészségemre. Szerencsére anyám mellettem van, amikor utazom, és együtt dolgozunk annak biztosításán, hogy egészséges döntéseket hozzak rengeteg gyümölcsöt és zöldséget enni, hidratálni, elég zzz -t kapni, és persze fogat mosni és fogselymet használni napi. Állandóan a figyelem középpontjában vagyok, ezért kulcsfontosságú, hogy a mosolyom csúcsminőségű állapotban legyen. Az új Crest és Oral-B Pro-Health FOR ME kollekciót 8 éves kortól terveztem, hogy egészséges és fényképezőgépre kész mosolyt kapjak. Ez az új kollekció a titkos mosolyfegyverem, mert olyan ízekben és ízletes csomagolásban kapható Szeretném használni, és persze anyukám örül, mert nem kell emlékeztetnie, hogy vigyázzak magamra fogak!
Az egészséges mosoly fenntartása mellett számomra rendkívül fontos az aktív tartózkodás is. Remek ötlet, hogy az iskolai sport után is részt vegyen most, amikor az iskola hivatalosan is újra ül. Személy szerint a tánc a szenvedélyem, és szeretem, mert segít fittnek maradnom, és lehetővé teszi, hogy kifejezzem magam. Ráadásul rengeteg szórakozás!
Egészségesnek lenni nem csak a test gyakorlását jelenti; az elméd gyakorlásáról is szól. Szeptember mozgalmas időszak az új tanév kezdetével, és számomra számos új film népszerűsítése, köztük Camp Rock 2 és Lépjen fel a 3D -be! Szeretek időt szánni az olvasásra az ágyban, mielőtt elalszom, mert segít ellazulni és kikapcsolódni a napból. Annak ellenére, hogy belefullad a tankönyvekbe, fontos, hogy olyan anyagokat olvasson, amelyek tetszenek, mert segít megújítani az elmét, és a megfelelő dolgokra összpontosít.
Amikor úton vagyok, anyám és én együtt dolgozunk, hogy csomagoljunk egy hűtőt, tele gyümölcsökkel, zöldségekkel és egészséges snackekkel, amelyeket a próbákra vagy az előadásokra felkapva vehetek. A gyümölcsök és zöldségek fogyasztása magas energiát biztosít az igényes táncprogramokhoz. Ráadásul nemcsak egészségesebbnek érzem magam, hanem jól is érzem magam, ha tudom, hogy egészséges ételeket teszek a szervezetembe. Útközben választott harapnivalóim a nyers brokkoli és a sózatlan mandula!
Remélem hamarosan találkozunk, mikor Camp Rock 2 megáll egy közeli városban!
puszi
Alyson Stoner
Hogyan maradjon egészséges? Követed Alyson tippjeit? Mondja el nekünk az alábbi megjegyzések részben!
