2Sep
"Ezek nagyszerű lehetőségek lehetnek, mivel cipő típusú alapjuk miatt ütéscsillapítást és csillapítást biztosítanak. Keressen olyan márkákat és stílusokat, amelyekben ív van, vagy csúsztassa be őket. De ne feledje, hogy ezeket nem szabad edzésre használni, vagy cipőként hosszabb sétára. Használd őket például a munkába és onnan való gyalogláshoz. "
"A lapos és vékony csúszdák és öszvérek rosszabbak lehetnek számodra, mint azok, amelyek vastagabb talppal és akár kis sarokkal rendelkeznek. Figyelmeztetés: Mivel ezeknek a cipőknek nincs hátsó részük vagy extra pántok, viselje őket mérsékelten, és ne hosszú sétákon keresztül. " [A szerkesztő megjegyzése: Óh.]
"Az espadrillák valójában egészségesebbek lehetnek a meleg időjárási cipők számára. Egyes magasított stílusok hevederekkel rendelkeznek, amelyek segítik a láb rögzítését. Bónusz lenne, ha egy íves támaszt laposabb stílusba helyezhetne. "
"A nagyon vékony és lapos stílusok szörnyűek a lábak számára! Ezeket hagyni kell a medence mellett, a strandon és a szállodában zuhanyzáskor. Rosszak, mert nem nyújtanak támogatást, és a lábujjaidnak túl kell fogniuk, hogy talpon maradjanak. Azok, akiknek vastagabb talpuk és ívelt támaszuk van, alkalmasabbak járásra és állásra. "
"Általában nem javaslom, hogy hosszú ideig mezítláb menjek. A keményfa, márvány és kőpadló felületeken való tartózkodás és járás nagyon kemény lehet a lábakon. A fű, a homok és a szőnyeg elnézőbb, és jobban elnyeli az ütéseket. A láb alján lévő zsírpárnák idővel elhasználódnak (zsírpárna sorvadás), ami bőr és csont marad a későbbi életévekben. Ez az oka annak, hogy az idős embereknek gyakran csak ortopéd cipőre van szükségük, vagy szinte kizárólag cipőt viselnek. "
