2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
"Állandóan összehasonlítom magam olyan lányokkal, akikről úgy érzem, sokkal jobban néznek ki, mint én. Hogyan tanulhatom meg ezt megállítani és magamra koncentrálni? " - Maggie, 15, Middleton, WI
Bárcsak lenne erre egyszerű válasz, Maggie.
Személyes ásást kell végeznie, hogy kiderüljön, miért érzi úgy, hogy összehasonlítani kell a külsejét más lányokkal. Honnan ez a versengő érzés? Ezt mondta neked valaki? Nem kapja meg a szükséges figyelmet az életében? Vagy csak azt akarja, hogy azok az emberek legyenek kedvesebbek, akiknek mindenben a legjobbnak kell lenniük (beleértve azt is, hogy a legaranyosabb lány a szobában)?
Néha hajlamosak vagyunk másokra koncentrálni (és összehasonlítani magunkat hozzájuk), hogy elvegyük az elménket a mindennapi életben felmerülő gondoktól. Néha ez egy olyan minta, amelyet anyáinktól kapunk (más nőkkel csinálja ezt?), És néha az is ahogy a társadalom médiája által kondicionálunk, hogy mindig összehasonlítsuk szépségünket másokkal szabványoknak. Itt az ideje, hogy magad határozd meg, ki is Maggie, és mitől szép Maggie? Így nevetsz a barátaiddal? Ahogy törődik a közösségével? A szeplő az ajkadon vagy a haj göndörödése?
Kezdje el leírni, hogy mit szeret önmagában kívül -belül (próbáljon meg felsorolni 3 dolgot a kezdéshez), és ne feledje - nincs nyeremény a legaranyosabb lány a szobában - az igazi nyeremény az, amikor gyönyörűnek láthatja magát, és nem kell senkivel összehasonlítania magát többé.
Jess Weiner szerző, önértékelési szakértő, és Tizenhétúj testbéke -tanácsadója. Ha kérdéseket szeretne feltenni Jess-nek a testképével kapcsolatban, ossza meg gondolatait, vagy fejezze ki frusztrációit, hagyja megjegyzéseit alább vagy küldje el őket ide. Jess minden héten válaszol az új kérdésekre! Tudjon meg többet Jess -ről itt: withjess.com.
