2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Mielőtt felrobbantaná a Taylor -dallamokat, nézze meg ezeket a tippeket, hogyan tegye a szakítást a lehető legfájdalmatlanabbá - mindkettőjük számára.
1. Ne cselekedjen túl gyorsan
Kérdezd meg magadtól: "Akarom, hogy ennek vége legyen, vagy csak változást akarok?" - mondja Sara Davison, kapcsolatterapeuta és a 7 lépés a jobb szakítás felé kb. "Ha több mint pár hónapja vagytok együtt, akkor magának köszönheti, hogy komolyan elgondolkodik a befejezésen. Írja le, mi zavarja, és beszélje meg a másik személlyel. Csak ezután döntheti el, hogy jó döntés -e. "
2. Győződjön meg róla, hogy először tőled hallják
Ellenálljon a késztetésnek, hogy bárkivel beszéljen a szakításról, mielőtt leendő ex-bae-jával beszél. Nem kell hallaniuk a laborpartner BF -jétől. "Ha mégis elmondja valaki másnak, tisztázza, hogy ez szigorúan privát információ" - mondja Davison. Csak egy személynek mondd el, akiben megbízol... csúcsok!
3. Óvatosan válassza ki az idejét
Megvan elhatározta magát, de a szakítás sokkot okozhat a másik embernek, ezért hagyjon sok időt a megbeszélésre. "Még ha gyors beszélgetés is lesz a vége, lehet, hogy nem tekerednek tovább" - mondja Davison. Fordítás: Ne tedd ezt egy nappal azelőtt, hogy hatalmas tesztet végeznek. "Általában jó szabály, ha megkérdezi magától:" Hogyan lenne én ennek vége? " - mondja. Ha a kapcsolatod nem volt komoly, akkor egy szívből jövő szöveg rendben van. (Csak ne feledje, hogy továbbíthatják.) "De ha megbotránkozna, ha így kidobna téged, ne tedd vele!" Akkor a legjobb, ha nem nyomja meg a küldést - ehelyett javasoljuk, hogy találkozzon az IRL -rel.
4. Őszintének lenni
Kerülje a klisék használatának kísértését. "Azzal, hogy azt mondja nekik, hogy most nem szeretne kapcsolatot, bár valójában nem is annyira kedveli őket, összezavarja a helyzetet" - mondja Davison. Ha tovább akarnak lépni, segítenie kell nekik abban, hogy megértsék, miért nem vagytok megfelelőek egymáshoz, és ehhez teljes őszinteség szükséges. - De van egy sor - mondja. "A túl brutális hozzáállás csak még több szívfájdalomhoz vezet, de ne adj hamis reményt, ha tudod, hogy valójában nincs is ilyen."
5. Határok beállítása
El kell mondanod nekik, mi történik ezután (még mindig barátokként lógsz?), És világosan és határozottan meg kell határoznod, hogy hol állsz. Az egymásba futás a következő hetekben és hónapokban nehéz lehet, ezért a rendezés most a javára válik. Ha elkezdi mesélni az embereknek a szétválásról (a Facebook állapotának megváltoztatásával vagy az Instagramon lévő fényképek törlésével), először figyelmeztesse az exét. Kerülje továbbá a vegyes üzeneteket. Csak rosszabb lesz, ha belső viccet ír nekik, vagy aranyos becenevét használja.
6. A Fallout kezelése
Tartsa tiszteletben exének döntését, ha le akarják követni a közösségi oldalakon. Ezután döntse el, kivel szeretne közös baráti körében barátok maradni; ha nem valószínű, hogy közel maradsz a volt barátaiddal, fontold meg a törlést. Próbálja meg elkerülni azokat a különleges helyeket is, amelyek "a tiétek" voltak, és használja ezt a lehetőséget, hogy új helyeket találjon. Végezetül ne becsülje le, hogy az exének milyen nagy része volt az életében. Bár ezt választotta, nem lesz mindig könnyű. „Töltse ki ezt az űrt, amint új célokat tűz ki, amilyen gyorsan csak lehet - bármi, ami koncentrációt és odafigyelést igényel” - tanácsolja Davison. Fedezzen fel valamit, amit ki akart próbálni, merüljön el az iskolai tevékenységekbe, és pihenjen barátaival. Továbblépsz!
Kövesse @Tizenhét az Instagramon!
Ennek a történetnek egy változata eredetileg "Hogyan dobjunk valakit" címmel jelent meg a Seventeen 2017. december/január számában. Vedd fel a kérdést a boltokban mindenhol most vagy iratkozzon fel azonnali hozzáféréshez.
