Az ízesített víz káros a fogakra?

• Az ízesített pezsgővíz fogyasztása fogászati ​​fogorvosok szerint érzékenyebbé teheti a fogakat.

• A buborékok és az ízesítőanyagok savanyúbbá teszik az italokat, ami roncsolhatja a fogzománcot.

• De a pezsgő italok kevésbé savasak, mint a szódabikarbónák, ezért rendben van, amíg mérsékelten issza őket.

Lehet, hogy egészsége érdekében esküdött le a koksz- és diétás koksz -függőségeiről. De ha a választott pezsgőjét olyan ízesített vizekre váltotta, mint a La Croix, akkor lehet, hogy nem is hoz ilyen nagy egészségügyi döntést.

Az Élelmiszerhálózat beszélt Dr. Edmond R. Hewlett, az Amerikai Fogászati ​​Szövetség szóvivője elmondta, hogy egy tonna ízesített víz elfogyasztása károsíthatja a fogzománcot. Bár még nincs sok kutatás az ízesített vizek hatásairól, az ilyen italok savasak, mint a szódák. Tehát a hozzáadott ízek savasak, és a savas italok a fogzománc erodációját okozhatják. Amikor a zománcod erodálódik, a fogaid érzékenyebbek lesznek a hőmérsékletre és még fogékonyabbak az üregekre

A Washington Post megjegyzi.

Alapján az Ma előadás, a szénsavas víz, még ha ízesítetlen is, savas, mert a szája a szén -dioxid buborékokat szénsavvá változtatja. És ha citromot vagy lime -t ad a pezsgővízhez, az még savanyúbbá teszi. De a pezsgő és az ízesített vizek sem olyan savasak, mint a szódabikarbónák, így nyugodtan ihat egy keveset a cuccból, ha mérsékelten.

Dr. Hewlett azt tanácsolta, hogy minimalizálja azt az időt, amikor az ízesített víz megérinti a fogait. Ez azt jelenti, hogy biztonságosabb a pofázás, mint a nap folyamán lassan kortyolni, étkezés közben ragaszkodni a cuccokhoz, és nem étkezés nélkül, és lenyelés előtt ne tartsa a vizet a szájában. És természetesen győződjön meg róla, hogy rendszeresen, ízesítetlen vizet iszik egész nap, minden nap, hogy hidratált maradjon.

"Egy átlagos, egészséges ember számára a szénsavas, cukormentes italok nem lesznek a fő üregképző tényezők"-mondta Andrew Swiatowicz, a Delaware-i fogorvos Az Atlanti. "Ha egyáltalán aggódsz, akkor mindig felhígíthatod a szénsavas vizet normál vízzel, vagy akár csak simán lemoshatod normál vízzel."

Kövesd a Seventeen -t Instagram!