Hogyan lehet megbirkózni a stresszel

Nem fogok hazudni, éjfél után van, és én csak nem tud vigyem magam tanulni a döntőre! Annyi dolgozatot írtam a héten, és most csak "ki vagyok írva". A filozófia megvitatásától a művészetig és a klasszikus irodalom vitatkozásáig nagyjából mindenre kiterjedtem. Minden papírhoz kettő, négy, nyolc, sőt TÍZ oldal! Minden délután valóban kimerítő volt, de megpróbálom nem halogatni, amennyire csak tudom... mostanáig.

Mivel ez az utolsó teljes tanítási hét a félév vége előtt, mindenki megpróbál időt tölteni egymással. (ki tudja, lesz -e hasonló tanfolyamunk a következő félévben?) Szuper aranyos barátom a kalkulusról mesélt nekem ezt a Vinyasa jógaórát néhány barátjával elviszi, hogy enyhítse a tanulással járó stresszt, és meghívott, hogy menjek vele együtt neki! Forró jóga dögivel? Velem is számoljatok! Bár az óra szuper kemény volt és nagyon forró, (hőmérsékleti szempontból bölcs!) Kénytelen voltam valami újat kipróbálni, új barátommal lógni, és még a stressztől is megszabadulni. Fogadok, hogy jövő héten megyek vissza!

De most van ropogós idő és bár tényleg újra kellene olvasnom a görög irodalmat, párhuzamokat vizsgálva az indiai és a római kultúra között, és hogy rájöjjek, miért olyan egyedi az egyiptomi művészet, megálltam a "halogatási állomáson". Új lejátszási lista hallgatása, nézni Igazából szerelem, és az álmom a közelgő otthoni hónapomról teljesen betöltötte az agyamat... egyszerűen nincs módom arra, hogy bármit is produktív módon végezzek ma este!

Talán legalább kéne próbáld ki és végezzen elfoglalt munkát, és félre az útból. De stresszmentesen és kellemesen elfoglalva nem vagyok biztos benne, mennyire lesz sikeres ez az este. Hála istennek az osztály nélküli péntekért!

xox,

Renae