1Sep
Mindannyian tudjuk, hogy a melegítő párna alkalmazása a fájó gyomorra másodpercek alatt csillapíthatja a görcsöket. A probléma? Azok a gumis szerkezetek nem aranyosak. A megoldás: Vegyen egy fűtőpárnát, amely dekorációként is szolgál. Igen, jól olvastad - ez egy melegítőpárna, amely láma kinézetű, és igen, CSODÁLATOS.
Nem lehet a legjobb időszak valaha a legjobb párna nélkül. Ez azt jelenti, hogy semmi sem érzi magát, és nem szivárog, AKA the U by Kotex CleanWear Pads.
Ezek a babák abszolút alapvető. Xpress DRI maggal rendelkeznek, amely őrülten gyorsan felszívja a folyadékot, valamint rugalmas, puha szárnyakkal, hogy a párna szilárdan a helyén maradjon. A védelmi tényező valódi, emberek!
Itt az ideje, hogy kényelmes legyen. Felejtsd el a farmer mini szoknyát a szekrényedben, és hagyd, hogy a melltartó lógjon az ajtó kilincsén. Szükséged van egy pár PJ -re, amelyek elég puhák ahhoz, hogy úgy érezd, mintha egy szó szerint felhőben élnél.
Írja be ezt a szuper hangulatos inget (és próbálja párosítani a megfelelővel
Vasárnapi rövid). Technikailag megúszhatja ezt a szettet a házon kívül - mert puffadt állapotban szoros farmerba szorítja így nem a mozdulat.A "korabeli bugyi" kijelölése - tudod, egy hangulatos, de támogató pár, amelyhez elérheted a hónap azon időszakát - a végső luxus. Nincs viszkető csipke, nincs feszes elasztikus, nincs gyenge tangája. A sokrétű, teljes lefedettségű, 100% pamutból készült alsónemű jelöli az összes jelölőnégyzetet.
Tudod, hogyan érzed magad ellenőrizhetetlenül a csokoládé iránt, amikor menstruációd van? Nos, lehet, hogy a tested így mond valamit. Hallgass meg: Vannak bizonyítékok arra, hogy sugallják hogy a kiváló minőségű étcsokoládé enyhítheti a gyomorfájást és stressz, a benne lévő magnéziumnak és antioxidánsoknak köszönhetően. Ráadásul a csokoládéfogyasztás még endorfinokat is felszabadít, amelyeket „boldogsághormonoknak” is neveznek.
PMS kitörések nem vicc. A menstruáció során a szervezetben átfolyó hormonok valójában kiváltják az olajtermelést, ami eltömődött pórusokhoz vezet, ami pattanásokhoz vezet, ami általában frusztrált érzéshez vezet arc.
Ennek azonban nem kell így lennie! A ciklus elején vigyen fel egy agyag alapú maszkot, mivel az agyag felszívja a felesleges olajat. Hé, bőrápolás van önellátó.
Az illóolajok ma hivatalosan is fontosak. Bizonyítékot szeretnél? Az egyik cég kifejlesztett egy illóolaj -keveréket, amelyet kifejezetten azért fejlesztettek ki, hogy segítsen átvészelni a menstruációját. Ezt hívják Cloud 9 PMS olaj, és a mályvazsálya, a bergamott, a muskátli és a citrom illóolajok mennyei illatát támasztja alá, hogy csillapítsa a görcsöket (ha a hasára alkalmazzák) és kiegyensúlyozza a hangulatát (belégzéskor).
Mindenki és minden idegesít, ha PMS -ben vagy? Nem vagy egyedül. Valójában ezt hívják "menstruáció előtti érzelmi nagyítás" és az orvosok szerint ez teljesen normális.
Ennek ellenére nem szabad ezeket az érzelmeket bent tartani-vagy szabadítsa fel őket anyukájára/nővérére/BFF-re, mert megszakította a binge-maratonját. Inkább vegyél elő egy naplót, és hagyd az egészet az oldalon.
