1Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
A menstruáció annak a jele, hogy a testedben minden gördülékenyen működik, ezért a status quo bármely szünetelése leállíthatja az ütemtervet. Ennek ellenére stresszes lehet, ha a menstruációja nem azt mutatja, amire számított. (Hm, egymás után hány napig lehet viselni ezeket a fekete dzsekiket "csak a biztonság kedvéért", mielőtt furcsa lesz?) És ha szexuálisan aktív, akkor természetesen egy kimaradt időszak pánik módba válthat. De légy szíves-van néhány nem földrengő oka annak, hogy ebben a hónapban elmarad a menstruációja.
1. A hormonjaid kiegyensúlyozatlanok.
"A menstruációs ciklus az agy, a petefészkek és a méh közötti összehangolt funkciók bonyolult rendszere" - magyarázza Nichole Tyson, MD, OB/GYN és gyermek/serdülő nőgyógyászati igazgató a Kaiser Permanente -ben, Észak Kalifornia. Tehát bármikor, amikor a hormonok kissé zavarba jönnek, befolyásolhatja a menstruációját. A stresszhormonok megzavarhatják az ovulációt, és a hormonális egyensúlyhiány, mint például a policisztás petefészek szindróma (PCOS), szabálytalan menstruációt is okozhat. Ha azonban a ciklus megváltozik, vagy gyakran kihagyja a menstruációt, beszéljen orvosával.
2. Fogamzásgátlón vagy.
A hormonális fogamzásgátló (például a tabletta, az IUD-k és a Depo Provera) hosszú távú használata elvékonyíthatja a méhnyálkahártyát, így a menstruáció szuperkönnyűvé vagy nemlétezővé válhat. "A folyamatos fogamzásgátló módszerek amenorrhoeához vezethetnek, olyan állapothoz, amikor a menstruáció teljesen leáll" - mondja Dr. Tyson. "Ez normális, nem aggasztó, és gyakran egészségi és életveszélyes." Végül is egy alig elérhető időszak könnyebb görcsöket, alacsonyabb vérszegénység kockázatot és kevesebb tamponra költött pénzt jelenthet. Még a petefészekrák kockázatát is csökkentheti!
3. Az időjárás alatt vagy.
Lerúgott egy csúnya hiba a közelmúltban? Ez lehet a bűnös. Dr. Tyson megjegyzi, hogy bármilyen betegség, amely stresszt vagy súlycsökkenést okoz, a menstruáció elmulasztását is okozhatja. Az enyhe fejfájás valószínűleg nem fogja ezt megtenni, de ha küzdött az influenzával vagy a gyomorvírussal, az biztosan ki tudja dobni a ciklusát.
4. Az edzőterembe jártál kemény.
A túlzott testmozgás miatt a menstruáció teljesen leállhat. Szóval mennyi a sok? "Erre nincs kemény és gyors válasz, mivel minden nő egyedi súly-, egészség-, zsír-, stressz- és általános tartalék -egyensúllyal rendelkezik, amely lehetővé teszi a normális menstruációs ciklust" - mondja Dr. Tyson. De ha komoly sportoló vagy, vagy nemrégiben megváltoztatta az edzettségi rendjét, vagy szigorú diétát tart, beszéljen orvosával, hátha ez lelassítja a ciklust. (Mindazonáltal mindig okos, ha bármilyen új étrendet vagy edzéstervet futtat az orvos mellett.)
5. Sokat híztál (vagy fogytál).
A gyors súlygyarapodás ledobhatja a hormonokat, ami miatt a szervezet leállíthatja az ovulációt. Másrészt, ha a testzsír túl alacsonyra süllyed, az az ovulációt is zavarhatja. A testmozgáshoz hasonlóan a „túl sok” is személyenként változik - de általában az extrém súlyváltozásokat mindig meg kell említenie orvosának.
6. A pajzsmirigy nem működik együtt.
Ha a szervezet túl sok pajzsmirigyhormont termel, előfordulhat, hogy enyhe áramlása van, vagy teljesen kihagy egy hónapot. Vigyázzon minden egyéb tünetre: "A pajzsmirigy túlműködése versenyzéssel járhat szív, megmagyarázhatatlan súlycsökkenés, izzadás, álmatlanság, hasmenés, izomgyengeség és remegés " - mondta dr. - mondja Tyson. Ha ezek közül bármelyik igaz Önre, orvosa tesztelheti a pajzsmirigy -problémákat.
7. Ez a hónap MIA.
Néha a menstruáció nem jelenik meg, és nincs rá jó magyarázat. "Sok nő számíthat arra, hogy egy -két időszakot kihagy egy évben" - mondja Dr. Tyson. - Itt -ott aggodalom nélkül megtörténhet. De ha szabálytalanul jár rendszeresen, tájékoztassa orvosát.
Természetesen továbbra is fennáll annak az esélye, hogy a késői menstruáció… tényleges terhesség miatt következhet be. (Elnézést!) "Ez egy fontos diagnózis, amelyet érdemes észben tartani a kimaradt menstruációval, különösen akkor, ha összefüggésbe hozható a terhesség korai szakaszának jeleivel és tüneteivel, például hányingerrel, hányással, fáradtsággal vagy fejfájással. " - mondja Tyson. Ha szexuálisan aktív, a terhességi teszt megnyugtathatja az elmét. Még akkor is, ha negatív, érdemes időpontot egyeztetni orvosával - nem csak ő segíthet Ön értékeli a jelenlegi fogamzásgátló játéktervét, de ő tudni szeretné, ha hiányoznak a menstruációi gyakran.
