1Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Az utóbbi időben a Zumba órám megszállottja vagyok! Egy hosszú iskolai nap és házi feladat után stresszoldásra van szükségem. Az utóbbi időben a Zumba órám megszállottja vagyok! A Zumba ötvözi a kardio-táncot a tánc közben a vidám zenéhez, a hip-hoptól a salsa-ig. Akkor kezdtem el zumbázni, amikor az idő túl hideg lett ahhoz, hogy kint futhassak, és most hetente kétszer járok órákra. Az egyik BFF -em velem jön (ez vagyunk mi a képen az óra befejezése után!). Ha érdekel a Zumba kipróbálása, kérdezd meg a helyi edzőtermet, hogy kínálnak -e órákat, vagy csináld otthon egy Wii játékkal vagy DVD -vel!
Még ha nem is szereted a Zumbát, vannak más módok is, amelyekkel a táncot beépítheted edzésprogramodba. Az egyik módszer az, ha lejátszási listát készít kedvenc dallamaiból, és meghívja barátait egy táncpartira! Vagy megnézheti, milyen egyéb táncórákat kínál az edzőterem, például hastáncot vagy jazzercise -t. Válassza ki az Önnek megfelelő osztályt!
PUSZI,
Kimberly
